Herbalife Rebuıld Strenght kaç kalori, Herbalife Rebuıld Strenght yemek şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Herbalife Rebuıld Strenght gıdasının içerisinde hangi maddeler var? Zararlı mı? Faydalı mı? Ne sıklıkla tüketmek ve nasıl yemek lazım? Herbalife Rebuıld Strenght ile ilgili sıkça sorular soruların cevabını vermeden önce Herbalife Rebuıld Strenght ile ilgili tüm besin değerlerini bilmek gerekiyor.
Herbalife Rebuıld Strenght içerisinde hiç kalsiyum yok. Kalsiyum oranı 0.
1 Porsiyon (50gr) Herbalife Rebuıld Strenght içerisinde ortalama 190 kalori bulunuyor. Kalori nedir? Ne işe yarar? Herbalife Rebuıld Strenght içerisinde bulunan kalori az mı çok mu? Faydalı mı zararlı mı? Gibi sorular günümüzde sıkça soruluyor. Herbalife Rebuıld Strenght içesinde de belirli bir miktarda bulunan kalori, bizim enerji kaynağımızdır. Gün içerisinde yapacağımız tüm aktiviteler için enerjiye ihtiyaç duyarız. Ortalama 1 kilo verebilmek için yaklaşık olarak 7-8 bin kalori eksiye düşmemiz gerekmektedir. Herbalife Rebuıld Strenght içerisinde bulunan kalori miktarıyla bunu dengelemek mümkün. Kalorisi fazla yiyecekleri az tüketmek her zaman bizim sağlığımız için önemli olacaktır.
Herbalife Rebuıld Strenght içerisinde Karbonhidrat bulunuyor. Karbonhidratların en büyük faydası vücutta enerji ve ısı ihtiyacını karşılıyor olması. 1 gram karbonhidrat yaklaşık olarak vücudumuza 4 kalori kazandırıyor. 1 Porsiyon (50gr) Herbalife Rebuıld Strenght içerisinde yaklaşık olarak 18 g karbonhidrat bulunmaktadır.
Herbalife Rebuıld Strenght içerisinde hiç kolesterol yok. Kolesterol oranı 0.
Herbalife Rebuıld Strenght içerisinde Lif bulunuyor. Günlük yaklaşık 25-30 gram arası tüketilmesi uygun olan lif 1 Porsiyon (50gr) Herbalife Rebuıld Strenght içerisinde yaklaşık olarak 4.5 g olarak ölçümleniyor. Herbalife Rebuıld Strenght içerisinde bulunan Lif'in en büyük faydalarından birisi bağırsakların hareketlerini düzenlemesidir. Bu sayede bağırsaklar dışkıyı çok daha rahat dışarı çıkarırlar. Herbalife Rebuıld Strenght yediğimizde içerisindeki lif sayesinde düzenli tuvalete çıkarız ve bu da bizim zayıflamamız için önemli bir etken olabilir. Bunun dışında lifin diğer bir özelliği ise, kalp ve damar hastalarına iyi gelmesidir. Düzenli lif tüketenlerin tüketmeyenlere oranla damar tıkanıklığı gibi durumlardan daha uzak kaldığı belirtiliyor. Kolesterole de iyi gelen lif 1 Porsiyon (50gr) Herbalife Rebuıld Strenght içerisinde 0,75 g olarak bulunuyor.
Herbalife Rebuıld Strenght içerisinde Demir bulunuyor. Demirin en önemli görevlerinden birisi oksijen taşımaktır. Kan içerisinde oksijen taşıyan kan hücrelerinin üretiminde kullanılır. 1 Porsiyon (50gr) Herbalife Rebuıld Strenght içerisinde yaklaşık olarak 6,5 demir vardır. Eğer vücutta demir oranı eksikse, yorgunluk, halsizlik, sürekli uyuma hissi, konsantrasyon bozukluğu gibi durumlar meydana gelir. Siz de Herbalife Rebuıld Strenght tüketerek günlük Demir ihtiyacınızın belirli bir bölümünü buradan sağlayabilirsiniz. Eskiden de bildiğimiz gibi Demirin en çok olduğu besinlerden birisi Ispanaktır. Herbalife Rebuıld Strenght içerisinde bulunan demir ile siz de yorgunluk, halsizlik, bitkinlik ve sürekli uyuma halini ortadan kaldırabilirsiniz.
Herbalife Rebuıld Strenght içerisinde Yağ bulunuyor. Aslında bildiğimiz üzere Herbalife Rebuıld Strenght içerisinde de karşılaştığımız bu yağlar, vücudumuz için enerji kaynağı. Vücudumuz birçok fiziksel aktivite için enerjiye ihtiyaç duyar. Tam da bu zamanlarda gerekli enerji için vücutlarımızda depolanan yağlar yakılır. 1 Porsiyon (50gr) Herbalife Rebuıld Strenght içerisinde 1,5 g yağ bulunmakta. Vücut yapımız limitsiz yağ depolamaya müsaittir. Dolayısıyla çok yağ depolayıp, bu yağı yakacak gerekli aktivite ve egzersizlerde bulunmazsak kilo almamız ve şişmanlamamız kaçınılmaz oluyor. Herbalife Rebuıld Strenght içerisinde ki yağ oranı da bu anlamda önemli.
Herbalife Rebuıld Strenght içerisinde hiç potasyum yok. Potasyum oranı 0.
Herbalife Rebuıld Strenght içerisinde Protein bulunuyor. Herbalife Rebuıld Strenght içerisinde bulunan bu protein aslında canlıların temel yapı taşlarından birisidir. Hayatın devamlılığı için çok çok önemli olan Protein Herbalife Rebuıld Strenght dışında et, süt, balık ve diğer hayvansal besinlerde bulunuyor. Herbalife Rebuıld Strenght içerisinde bulunan proteinin fazla alınması da karaciğer yetmezliği gibi hastalıklara neden olabiliyor. Bu sebeple Herbalife Rebuıld Strenght içerisinde bulunan Protein miktarını günlük dozunu kaçırmadan almamız lazım. Örneğin sporcuların kullandığı protein tozlarının faydası olduğu kadar zararlarının da olabileceği söz konusu. 1 Porsiyon (50gr) Herbalife Rebuıld Strenght içerisinde de 25,5 g Protein bulunuyor.
Herbalife Rebuıld Strenght içerisinde Sodyum bulunuyor. Aslında günlük hayatımızda sodyumu en çok tuz ile alıyoruz. Ancak Herbalife Rebuıld Strenght ile de bir miktar sodyum alıyoruz. Belirtmek gerekirse 1 Porsiyon (50gr) Herbalife Rebuıld Strenght içerisinde yaklaşık olarak 0,23 mg sodyum bulunuyor. Peki Herbalife Rebuıld Strenght içerisinde de yer alan sodyum ne işe yarıyor? Sodyum kasların sinir ve fonksiyonlarının etkin çalışmasını sağlıyor. Sinir hücreleri arasındaki elektrokimyasal iletişim sodyum ile oluyor. Ayrıca sodyum, vücuttaki birçok fonksiyonun düzenli olarak çalışmasına yardımcı olur. Siz de Herbalife Rebuıld Strenght yiyerek sodyum almış olursunuz.
Herbalife Rebuıld Strenght içerisinde hiç A Vitamini yok. A Vitamini oranı 0.
Herbalife Rebuıld Strenght içerisinde C Vitamini bulunuyor. C Vitamini vücut sağlığımız için son derece önemli bir vitamindir. Özellikle bağışıklık sistemimizin güçlü olabilmesi adına bol miktarda C Vitamini tüketmemiz gerekiyor. Herbalife Rebuıld Strenght yiyerek C Vitamini ihtiyacımızın bir bölümünü karşılayabiliyoruz. 1 Porsiyon (50gr) Herbalife Rebuıld Strenght içerisinde 80 mg miktarında C vitamini bulunmaktadır. C Vitaminin bağışıklık sistemini güçlendirmesi dışında da faydaları büyüktür. Kronik hastalık riskini azaltır, yüksek tansiyonu yönetmeye yardımcı olur, kanda bulunan ürik asit seviyesini düşürür, demir eksikliğini gidermeye yardımcı olur, cilt sağlığını iyileştirir, yaraları iyileştirir, cilt ve saç için de son derece önemlidir.
Peki miktar olarak Herbalife Rebuıld Strenght içerisindeki hangi maddeden ne kadar var? Mesela ne kadar Herbalife Rebuıld Strenght yersek ne kadar kalori alıyoruz? Ne kadar vitamin alıyoruz? Herbalife Rebuıld Strenght içerisinde ne kadar Karbonhidrat, Protein ve Yağ var? Herbalife Rebuıld Strenght içerisinde vitamin var mı? Varsa hangi vitaminler var. İşte Herbalife Rebuıld Strenght içerisindeki besinler ve miktarı...
