Eti Petito Pops kaç kalori, Eti Petito Pops yemek şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Eti Petito Pops gıdasının içerisinde hangi maddeler var? Zararlı mı? Faydalı mı? Ne sıklıkla tüketmek ve nasıl yemek lazım? Eti Petito Pops ile ilgili sıkça sorular soruların cevabını vermeden önce Eti Petito Pops ile ilgili tüm besin değerlerini bilmek gerekiyor.
Eti Petito Pops içerisinde hiç kalsiyum yok. Kalsiyum oranı 0.
1 Adet Eti Petito Pops içerisinde ortalama 86,56 kalori bulunuyor. Kalori nedir? Ne işe yarar? Eti Petito Pops içerisinde bulunan kalori az mı çok mu? Faydalı mı zararlı mı? Gibi sorular günümüzde sıkça soruluyor. Eti Petito Pops içesinde de belirli bir miktarda bulunan kalori, bizim enerji kaynağımızdır. Gün içerisinde yapacağımız tüm aktiviteler için enerjiye ihtiyaç duyarız. Ortalama 1 kilo verebilmek için yaklaşık olarak 7-8 bin kalori eksiye düşmemiz gerekmektedir. Eti Petito Pops içerisinde bulunan kalori miktarıyla bunu dengelemek mümkün. Kalorisi fazla yiyecekleri az tüketmek her zaman bizim sağlığımız için önemli olacaktır.
Eti Petito Pops içerisinde Karbonhidrat bulunuyor. Karbonhidratların en büyük faydası vücutta enerji ve ısı ihtiyacını karşılıyor olması. 1 gram karbonhidrat yaklaşık olarak vücudumuza 4 kalori kazandırıyor. 1 Adet Eti Petito Pops içerisinde yaklaşık olarak 8,7 g karbonhidrat bulunmaktadır.
Eti Petito Pops içerisinde hiç kolesterol yok. Kolesterol oranı 0.
Eti Petito Pops içerisinde Lif bulunuyor. Günlük yaklaşık 25-30 gram arası tüketilmesi uygun olan lif 1 Adet Eti Petito Pops içerisinde yaklaşık olarak 4.5 g olarak ölçümleniyor. Eti Petito Pops içerisinde bulunan Lif'in en büyük faydalarından birisi bağırsakların hareketlerini düzenlemesidir. Bu sayede bağırsaklar dışkıyı çok daha rahat dışarı çıkarırlar. Eti Petito Pops yediğimizde içerisindeki lif sayesinde düzenli tuvalete çıkarız ve bu da bizim zayıflamamız için önemli bir etken olabilir. Bunun dışında lifin diğer bir özelliği ise, kalp ve damar hastalarına iyi gelmesidir. Düzenli lif tüketenlerin tüketmeyenlere oranla damar tıkanıklığı gibi durumlardan daha uzak kaldığı belirtiliyor. Kolesterole de iyi gelen lif 1 Adet Eti Petito Pops içerisinde 0,42 g olarak bulunuyor.
Eti Petito Pops içerisinde hiç demir yok. Demir oranı 0.
Eti Petito Pops içerisinde Yağ bulunuyor. Aslında bildiğimiz üzere Eti Petito Pops içerisinde de karşılaştığımız bu yağlar, vücudumuz için enerji kaynağı. Vücudumuz birçok fiziksel aktivite için enerjiye ihtiyaç duyar. Tam da bu zamanlarda gerekli enerji için vücutlarımızda depolanan yağlar yakılır. 1 Adet Eti Petito Pops içerisinde 5,09 g yağ bulunmakta. Vücut yapımız limitsiz yağ depolamaya müsaittir. Dolayısıyla çok yağ depolayıp, bu yağı yakacak gerekli aktivite ve egzersizlerde bulunmazsak kilo almamız ve şişmanlamamız kaçınılmaz oluyor. Eti Petito Pops içerisinde ki yağ oranı da bu anlamda önemli.
Eti Petito Pops içerisinde hiç potasyum yok. Potasyum oranı 0.
Eti Petito Pops içerisinde Protein bulunuyor. Eti Petito Pops içerisinde bulunan bu protein aslında canlıların temel yapı taşlarından birisidir. Hayatın devamlılığı için çok çok önemli olan Protein Eti Petito Pops dışında et, süt, balık ve diğer hayvansal besinlerde bulunuyor. Eti Petito Pops içerisinde bulunan proteinin fazla alınması da karaciğer yetmezliği gibi hastalıklara neden olabiliyor. Bu sebeple Eti Petito Pops içerisinde bulunan Protein miktarını günlük dozunu kaçırmadan almamız lazım. Örneğin sporcuların kullandığı protein tozlarının faydası olduğu kadar zararlarının da olabileceği söz konusu. 1 Adet Eti Petito Pops içerisinde de 1,3 g Protein bulunuyor.
Eti Petito Pops içerisinde hiç sodyum yok. Sodyum oranı 0.
Eti Petito Pops içerisinde hiç A Vitamini yok. A Vitamini oranı 0.
Eti Petito Pops içerisinde hiç C Vitamini yok. C Vitamini oranı 0.
Peki miktar olarak Eti Petito Pops içerisindeki hangi maddeden ne kadar var? Mesela ne kadar Eti Petito Pops yersek ne kadar kalori alıyoruz? Ne kadar vitamin alıyoruz? Eti Petito Pops içerisinde ne kadar Karbonhidrat, Protein ve Yağ var? Eti Petito Pops içerisinde vitamin var mı? Varsa hangi vitaminler var. İşte Eti Petito Pops içerisindeki besinler ve miktarı...
