Dr. Oetker Cheesecake kaç kalori, Dr. Oetker Cheesecake yemek şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Dr. Oetker Cheesecake gıdasının içerisinde hangi maddeler var? Zararlı mı? Faydalı mı? Ne sıklıkla tüketmek ve nasıl yemek lazım? Dr. Oetker Cheesecake ile ilgili sıkça sorular soruların cevabını vermeden önce Dr. Oetker Cheesecake ile ilgili tüm besin değerlerini bilmek gerekiyor.
Dr. Oetker Cheesecake içerisinde hiç kalsiyum yok. Kalsiyum oranı 0.
1 Dilim (İnce) Dr. Oetker Cheesecake içerisinde ortalama 256 kalori bulunuyor. Kalori nedir? Ne işe yarar? Dr. Oetker Cheesecake içerisinde bulunan kalori az mı çok mu? Faydalı mı zararlı mı? Gibi sorular günümüzde sıkça soruluyor. Dr. Oetker Cheesecake içesinde de belirli bir miktarda bulunan kalori, bizim enerji kaynağımızdır. Gün içerisinde yapacağımız tüm aktiviteler için enerjiye ihtiyaç duyarız. Ortalama 1 kilo verebilmek için yaklaşık olarak 7-8 bin kalori eksiye düşmemiz gerekmektedir. Dr. Oetker Cheesecake içerisinde bulunan kalori miktarıyla bunu dengelemek mümkün. Kalorisi fazla yiyecekleri az tüketmek her zaman bizim sağlığımız için önemli olacaktır.
Dr. Oetker Cheesecake içerisinde Karbonhidrat bulunuyor. Karbonhidratların en büyük faydası vücutta enerji ve ısı ihtiyacını karşılıyor olması. 1 gram karbonhidrat yaklaşık olarak vücudumuza 4 kalori kazandırıyor. 1 Dilim (İnce) Dr. Oetker Cheesecake içerisinde yaklaşık olarak 38,52 g karbonhidrat bulunmaktadır.
Dr. Oetker Cheesecake içerisinde hiç kolesterol yok. Kolesterol oranı 0.
Dr. Oetker Cheesecake içerisinde hiç lif yok. Lif oranı 0.
Dr. Oetker Cheesecake içerisinde hiç demir yok. Demir oranı 0.
Dr. Oetker Cheesecake içerisinde Yağ bulunuyor. Aslında bildiğimiz üzere Dr. Oetker Cheesecake içerisinde de karşılaştığımız bu yağlar, vücudumuz için enerji kaynağı. Vücudumuz birçok fiziksel aktivite için enerjiye ihtiyaç duyar. Tam da bu zamanlarda gerekli enerji için vücutlarımızda depolanan yağlar yakılır. 1 Dilim (İnce) Dr. Oetker Cheesecake içerisinde 7,74 g yağ bulunmakta. Vücut yapımız limitsiz yağ depolamaya müsaittir. Dolayısıyla çok yağ depolayıp, bu yağı yakacak gerekli aktivite ve egzersizlerde bulunmazsak kilo almamız ve şişmanlamamız kaçınılmaz oluyor. Dr. Oetker Cheesecake içerisinde ki yağ oranı da bu anlamda önemli.
Dr. Oetker Cheesecake içerisinde hiç potasyum yok. Potasyum oranı 0.
Dr. Oetker Cheesecake içerisinde Protein bulunuyor. Dr. Oetker Cheesecake içerisinde bulunan bu protein aslında canlıların temel yapı taşlarından birisidir. Hayatın devamlılığı için çok çok önemli olan Protein Dr. Oetker Cheesecake dışında et, süt, balık ve diğer hayvansal besinlerde bulunuyor. Dr. Oetker Cheesecake içerisinde bulunan proteinin fazla alınması da karaciğer yetmezliği gibi hastalıklara neden olabiliyor. Bu sebeple Dr. Oetker Cheesecake içerisinde bulunan Protein miktarını günlük dozunu kaçırmadan almamız lazım. Örneğin sporcuların kullandığı protein tozlarının faydası olduğu kadar zararlarının da olabileceği söz konusu. 1 Dilim (İnce) Dr. Oetker Cheesecake içerisinde de 7,68 g Protein bulunuyor.
Dr. Oetker Cheesecake içerisinde hiç sodyum yok. Sodyum oranı 0.
Dr. Oetker Cheesecake içerisinde hiç A Vitamini yok. A Vitamini oranı 0.
Dr. Oetker Cheesecake içerisinde hiç C Vitamini yok. C Vitamini oranı 0.
Peki miktar olarak Dr. Oetker Cheesecake içerisindeki hangi maddeden ne kadar var? Mesela ne kadar Dr. Oetker Cheesecake yersek ne kadar kalori alıyoruz? Ne kadar vitamin alıyoruz? Dr. Oetker Cheesecake içerisinde ne kadar Karbonhidrat, Protein ve Yağ var? Dr. Oetker Cheesecake içerisinde vitamin var mı? Varsa hangi vitaminler var. İşte Dr. Oetker Cheesecake içerisindeki besinler ve miktarı...
