Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar kaç kalori, Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar yemek şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar gıdasının içerisinde hangi maddeler var? Zararlı mı? Faydalı mı? Ne sıklıkla tüketmek ve nasıl yemek lazım? Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar ile ilgili sıkça sorular soruların cevabını vermeden önce Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar ile ilgili tüm besin değerlerini bilmek gerekiyor.
Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar içerisinde hiç kalsiyum yok. Kalsiyum oranı 0.
1 Adet Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar içerisinde ortalama 130 kalori bulunuyor. Kalori nedir? Ne işe yarar? Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar içerisinde bulunan kalori az mı çok mu? Faydalı mı zararlı mı? Gibi sorular günümüzde sıkça soruluyor. Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar içesinde de belirli bir miktarda bulunan kalori, bizim enerji kaynağımızdır. Gün içerisinde yapacağımız tüm aktiviteler için enerjiye ihtiyaç duyarız. Ortalama 1 kilo verebilmek için yaklaşık olarak 7-8 bin kalori eksiye düşmemiz gerekmektedir. Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar içerisinde bulunan kalori miktarıyla bunu dengelemek mümkün. Kalorisi fazla yiyecekleri az tüketmek her zaman bizim sağlığımız için önemli olacaktır.
Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar içerisinde Karbonhidrat bulunuyor. Karbonhidratların en büyük faydası vücutta enerji ve ısı ihtiyacını karşılıyor olması. 1 gram karbonhidrat yaklaşık olarak vücudumuza 4 kalori kazandırıyor. 1 Adet Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar içerisinde yaklaşık olarak 19,7 g karbonhidrat bulunmaktadır.
Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar içerisinde hiç kolesterol yok. Kolesterol oranı 0.
Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar içerisinde Lif bulunuyor. Günlük yaklaşık 25-30 gram arası tüketilmesi uygun olan lif 1 Adet Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar içerisinde yaklaşık olarak 4.5 g olarak ölçümleniyor. Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar içerisinde bulunan Lif'in en büyük faydalarından birisi bağırsakların hareketlerini düzenlemesidir. Bu sayede bağırsaklar dışkıyı çok daha rahat dışarı çıkarırlar. Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar yediğimizde içerisindeki lif sayesinde düzenli tuvalete çıkarız ve bu da bizim zayıflamamız için önemli bir etken olabilir. Bunun dışında lifin diğer bir özelliği ise, kalp ve damar hastalarına iyi gelmesidir. Düzenli lif tüketenlerin tüketmeyenlere oranla damar tıkanıklığı gibi durumlardan daha uzak kaldığı belirtiliyor. Kolesterole de iyi gelen lif 1 Adet Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar içerisinde 5,1 g olarak bulunuyor.
Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar içerisinde hiç demir yok. Demir oranı 0.
Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar içerisinde Yağ bulunuyor. Aslında bildiğimiz üzere Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar içerisinde de karşılaştığımız bu yağlar, vücudumuz için enerji kaynağı. Vücudumuz birçok fiziksel aktivite için enerjiye ihtiyaç duyar. Tam da bu zamanlarda gerekli enerji için vücutlarımızda depolanan yağlar yakılır. 1 Adet Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar içerisinde 1,1 g yağ bulunmakta. Vücut yapımız limitsiz yağ depolamaya müsaittir. Dolayısıyla çok yağ depolayıp, bu yağı yakacak gerekli aktivite ve egzersizlerde bulunmazsak kilo almamız ve şişmanlamamız kaçınılmaz oluyor. Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar içerisinde ki yağ oranı da bu anlamda önemli.
Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar içerisinde hiç potasyum yok. Potasyum oranı 0.
Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar içerisinde Protein bulunuyor. Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar içerisinde bulunan bu protein aslında canlıların temel yapı taşlarından birisidir. Hayatın devamlılığı için çok çok önemli olan Protein Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar dışında et, süt, balık ve diğer hayvansal besinlerde bulunuyor. Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar içerisinde bulunan proteinin fazla alınması da karaciğer yetmezliği gibi hastalıklara neden olabiliyor. Bu sebeple Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar içerisinde bulunan Protein miktarını günlük dozunu kaçırmadan almamız lazım. Örneğin sporcuların kullandığı protein tozlarının faydası olduğu kadar zararlarının da olabileceği söz konusu. 1 Adet Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar içerisinde de 7,8 g Protein bulunuyor.
Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar içerisinde hiç sodyum yok. Sodyum oranı 0.
Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar içerisinde hiç A Vitamini yok. A Vitamini oranı 0.
Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar içerisinde hiç C Vitamini yok. C Vitamini oranı 0.
Peki miktar olarak Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar içerisindeki hangi maddeden ne kadar var? Mesela ne kadar Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar yersek ne kadar kalori alıyoruz? Ne kadar vitamin alıyoruz? Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar içerisinde ne kadar Karbonhidrat, Protein ve Yağ var? Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar içerisinde vitamin var mı? Varsa hangi vitaminler var. İşte Uniq2go Chocolight Portakal Parçacıklı Midi Bar içerisindeki besinler ve miktarı...
