Peyman Bahçeden Fit Mix kaç kalori, Peyman Bahçeden Fit Mix yemek şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Peyman Bahçeden Fit Mix gıdasının içerisinde hangi maddeler var? Zararlı mı? Faydalı mı? Ne sıklıkla tüketmek ve nasıl yemek lazım? Peyman Bahçeden Fit Mix ile ilgili sıkça sorular soruların cevabını vermeden önce Peyman Bahçeden Fit Mix ile ilgili tüm besin değerlerini bilmek gerekiyor.
Peyman Bahçeden Fit Mix içerisinde hiç kalsiyum yok. Kalsiyum oranı 0.
1 Porsiyon (20gr) Peyman Bahçeden Fit Mix içerisinde ortalama 89 kalori bulunuyor. Kalori nedir? Ne işe yarar? Peyman Bahçeden Fit Mix içerisinde bulunan kalori az mı çok mu? Faydalı mı zararlı mı? Gibi sorular günümüzde sıkça soruluyor. Peyman Bahçeden Fit Mix içesinde de belirli bir miktarda bulunan kalori, bizim enerji kaynağımızdır. Gün içerisinde yapacağımız tüm aktiviteler için enerjiye ihtiyaç duyarız. Ortalama 1 kilo verebilmek için yaklaşık olarak 7-8 bin kalori eksiye düşmemiz gerekmektedir. Peyman Bahçeden Fit Mix içerisinde bulunan kalori miktarıyla bunu dengelemek mümkün. Kalorisi fazla yiyecekleri az tüketmek her zaman bizim sağlığımız için önemli olacaktır.
Peyman Bahçeden Fit Mix içerisinde Karbonhidrat bulunuyor. Karbonhidratların en büyük faydası vücutta enerji ve ısı ihtiyacını karşılıyor olması. 1 gram karbonhidrat yaklaşık olarak vücudumuza 4 kalori kazandırıyor. 1 Porsiyon (20gr) Peyman Bahçeden Fit Mix içerisinde yaklaşık olarak 8 g karbonhidrat bulunmaktadır.
Peyman Bahçeden Fit Mix içerisinde hiç kolesterol yok. Kolesterol oranı 0.
Peyman Bahçeden Fit Mix içerisinde hiç lif yok. Lif oranı 0.
Peyman Bahçeden Fit Mix içerisinde hiç demir yok. Demir oranı 0.
Peyman Bahçeden Fit Mix içerisinde Yağ bulunuyor. Aslında bildiğimiz üzere Peyman Bahçeden Fit Mix içerisinde de karşılaştığımız bu yağlar, vücudumuz için enerji kaynağı. Vücudumuz birçok fiziksel aktivite için enerjiye ihtiyaç duyar. Tam da bu zamanlarda gerekli enerji için vücutlarımızda depolanan yağlar yakılır. 1 Porsiyon (20gr) Peyman Bahçeden Fit Mix içerisinde 4,9 g yağ bulunmakta. Vücut yapımız limitsiz yağ depolamaya müsaittir. Dolayısıyla çok yağ depolayıp, bu yağı yakacak gerekli aktivite ve egzersizlerde bulunmazsak kilo almamız ve şişmanlamamız kaçınılmaz oluyor. Peyman Bahçeden Fit Mix içerisinde ki yağ oranı da bu anlamda önemli.
Peyman Bahçeden Fit Mix içerisinde hiç potasyum yok. Potasyum oranı 0.
Peyman Bahçeden Fit Mix içerisinde hiç protein yok. Protein oranı 0.
Peyman Bahçeden Fit Mix içerisinde hiç sodyum yok. Sodyum oranı 0.
Peyman Bahçeden Fit Mix içerisinde hiç A Vitamini yok. A Vitamini oranı 0.
Peyman Bahçeden Fit Mix içerisinde hiç C Vitamini yok. C Vitamini oranı 0.
Peki miktar olarak Peyman Bahçeden Fit Mix içerisindeki hangi maddeden ne kadar var? Mesela ne kadar Peyman Bahçeden Fit Mix yersek ne kadar kalori alıyoruz? Ne kadar vitamin alıyoruz? Peyman Bahçeden Fit Mix içerisinde ne kadar Karbonhidrat, Protein ve Yağ var? Peyman Bahçeden Fit Mix içerisinde vitamin var mı? Varsa hangi vitaminler var. İşte Peyman Bahçeden Fit Mix içerisindeki besinler ve miktarı...
