Meyveli Soda kaç kalori, Meyveli Soda yemek şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Meyveli Soda gıdasının içerisinde hangi maddeler var? Zararlı mı? Faydalı mı? Ne sıklıkla tüketmek ve nasıl yemek lazım? Meyveli Soda ile ilgili sıkça sorular soruların cevabını vermeden önce Meyveli Soda ile ilgili tüm besin değerlerini bilmek gerekiyor.
Meyveli Soda içerisinde hiç kalsiyum yok. Kalsiyum oranı 0.
1 Çay Bardağı (Normal) Meyveli Soda içerisinde ortalama 37,5 kalori bulunuyor. Kalori nedir? Ne işe yarar? Meyveli Soda içerisinde bulunan kalori az mı çok mu? Faydalı mı zararlı mı? Gibi sorular günümüzde sıkça soruluyor. Meyveli Soda içesinde de belirli bir miktarda bulunan kalori, bizim enerji kaynağımızdır. Gün içerisinde yapacağımız tüm aktiviteler için enerjiye ihtiyaç duyarız. Ortalama 1 kilo verebilmek için yaklaşık olarak 7-8 bin kalori eksiye düşmemiz gerekmektedir. Meyveli Soda içerisinde bulunan kalori miktarıyla bunu dengelemek mümkün. Kalorisi fazla yiyecekleri az tüketmek her zaman bizim sağlığımız için önemli olacaktır.
Meyveli Soda içerisinde Karbonhidrat bulunuyor. Karbonhidratların en büyük faydası vücutta enerji ve ısı ihtiyacını karşılıyor olması. 1 gram karbonhidrat yaklaşık olarak vücudumuza 4 kalori kazandırıyor. 1 Çay Bardağı (Normal) Meyveli Soda içerisinde yaklaşık olarak 9 g karbonhidrat bulunmaktadır.
Meyveli Soda içerisinde hiç kolesterol yok. Kolesterol oranı 0.
Meyveli Soda içerisinde hiç lif yok. Lif oranı 0.
Meyveli Soda içerisinde hiç demir yok. Demir oranı 0.
Meyveli Soda içerisinde hiç yağ yok. Yağ oranı 0.
Meyveli Soda içerisinde hiç potasyum yok. Potasyum oranı 0.
Meyveli Soda içerisinde hiç protein yok. Protein oranı 0.
Meyveli Soda içerisinde hiç sodyum yok. Sodyum oranı 0.
Meyveli Soda içerisinde hiç A Vitamini yok. A Vitamini oranı 0.
Meyveli Soda içerisinde hiç C Vitamini yok. C Vitamini oranı 0.
Peki miktar olarak Meyveli Soda içerisindeki hangi maddeden ne kadar var? Mesela ne kadar Meyveli Soda yersek ne kadar kalori alıyoruz? Ne kadar vitamin alıyoruz? Meyveli Soda içerisinde ne kadar Karbonhidrat, Protein ve Yağ var? Meyveli Soda içerisinde vitamin var mı? Varsa hangi vitaminler var. İşte Meyveli Soda içerisindeki besinler ve miktarı...
