Namet Kokteyl Sosis kaç kalori, Namet Kokteyl Sosis yemek şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Namet Kokteyl Sosis gıdasının içerisinde hangi maddeler var? Zararlı mı? Faydalı mı? Ne sıklıkla tüketmek ve nasıl yemek lazım? Namet Kokteyl Sosis ile ilgili sıkça sorular soruların cevabını vermeden önce Namet Kokteyl Sosis ile ilgili tüm besin değerlerini bilmek gerekiyor.
Namet Kokteyl Sosis içerisinde hiç kalsiyum yok. Kalsiyum oranı 0.
1 Adet (Küçük) Namet Kokteyl Sosis içerisinde ortalama 27 kalori bulunuyor. Kalori nedir? Ne işe yarar? Namet Kokteyl Sosis içerisinde bulunan kalori az mı çok mu? Faydalı mı zararlı mı? Gibi sorular günümüzde sıkça soruluyor. Namet Kokteyl Sosis içesinde de belirli bir miktarda bulunan kalori, bizim enerji kaynağımızdır. Gün içerisinde yapacağımız tüm aktiviteler için enerjiye ihtiyaç duyarız. Ortalama 1 kilo verebilmek için yaklaşık olarak 7-8 bin kalori eksiye düşmemiz gerekmektedir. Namet Kokteyl Sosis içerisinde bulunan kalori miktarıyla bunu dengelemek mümkün. Kalorisi fazla yiyecekleri az tüketmek her zaman bizim sağlığımız için önemli olacaktır.
Namet Kokteyl Sosis içerisinde Karbonhidrat bulunuyor. Karbonhidratların en büyük faydası vücutta enerji ve ısı ihtiyacını karşılıyor olması. 1 gram karbonhidrat yaklaşık olarak vücudumuza 4 kalori kazandırıyor. 1 Adet (Küçük) Namet Kokteyl Sosis içerisinde yaklaşık olarak 0,53 g karbonhidrat bulunmaktadır.
Namet Kokteyl Sosis içerisinde hiç kolesterol yok. Kolesterol oranı 0.
Namet Kokteyl Sosis içerisinde hiç lif yok. Lif oranı 0.
Namet Kokteyl Sosis içerisinde hiç demir yok. Demir oranı 0.
Namet Kokteyl Sosis içerisinde Yağ bulunuyor. Aslında bildiğimiz üzere Namet Kokteyl Sosis içerisinde de karşılaştığımız bu yağlar, vücudumuz için enerji kaynağı. Vücudumuz birçok fiziksel aktivite için enerjiye ihtiyaç duyar. Tam da bu zamanlarda gerekli enerji için vücutlarımızda depolanan yağlar yakılır. 1 Adet (Küçük) Namet Kokteyl Sosis içerisinde 2,1 g yağ bulunmakta. Vücut yapımız limitsiz yağ depolamaya müsaittir. Dolayısıyla çok yağ depolayıp, bu yağı yakacak gerekli aktivite ve egzersizlerde bulunmazsak kilo almamız ve şişmanlamamız kaçınılmaz oluyor. Namet Kokteyl Sosis içerisinde ki yağ oranı da bu anlamda önemli.
Namet Kokteyl Sosis içerisinde hiç potasyum yok. Potasyum oranı 0.
Namet Kokteyl Sosis içerisinde Protein bulunuyor. Namet Kokteyl Sosis içerisinde bulunan bu protein aslında canlıların temel yapı taşlarından birisidir. Hayatın devamlılığı için çok çok önemli olan Protein Namet Kokteyl Sosis dışında et, süt, balık ve diğer hayvansal besinlerde bulunuyor. Namet Kokteyl Sosis içerisinde bulunan proteinin fazla alınması da karaciğer yetmezliği gibi hastalıklara neden olabiliyor. Bu sebeple Namet Kokteyl Sosis içerisinde bulunan Protein miktarını günlük dozunu kaçırmadan almamız lazım. Örneğin sporcuların kullandığı protein tozlarının faydası olduğu kadar zararlarının da olabileceği söz konusu. 1 Adet (Küçük) Namet Kokteyl Sosis içerisinde de 1,5 g Protein bulunuyor.
Namet Kokteyl Sosis içerisinde hiç sodyum yok. Sodyum oranı 0.
Namet Kokteyl Sosis içerisinde hiç A Vitamini yok. A Vitamini oranı 0.
Namet Kokteyl Sosis içerisinde hiç C Vitamini yok. C Vitamini oranı 0.
Peki miktar olarak Namet Kokteyl Sosis içerisindeki hangi maddeden ne kadar var? Mesela ne kadar Namet Kokteyl Sosis yersek ne kadar kalori alıyoruz? Ne kadar vitamin alıyoruz? Namet Kokteyl Sosis içerisinde ne kadar Karbonhidrat, Protein ve Yağ var? Namet Kokteyl Sosis içerisinde vitamin var mı? Varsa hangi vitaminler var. İşte Namet Kokteyl Sosis içerisindeki besinler ve miktarı...
