Eti Maximus kaç kalori, Eti Maximus yemek şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Eti Maximus gıdasının içerisinde hangi maddeler var? Zararlı mı? Faydalı mı? Ne sıklıkla tüketmek ve nasıl yemek lazım? Eti Maximus ile ilgili sıkça sorular soruların cevabını vermeden önce Eti Maximus ile ilgili tüm besin değerlerini bilmek gerekiyor.
Eti Maximus içerisinde hiç kalsiyum yok. Kalsiyum oranı 0.
1 Adet Eti Maximus içerisinde ortalama 199,2 kalori bulunuyor. Kalori nedir? Ne işe yarar? Eti Maximus içerisinde bulunan kalori az mı çok mu? Faydalı mı zararlı mı? Gibi sorular günümüzde sıkça soruluyor. Eti Maximus içesinde de belirli bir miktarda bulunan kalori, bizim enerji kaynağımızdır. Gün içerisinde yapacağımız tüm aktiviteler için enerjiye ihtiyaç duyarız. Ortalama 1 kilo verebilmek için yaklaşık olarak 7-8 bin kalori eksiye düşmemiz gerekmektedir. Eti Maximus içerisinde bulunan kalori miktarıyla bunu dengelemek mümkün. Kalorisi fazla yiyecekleri az tüketmek her zaman bizim sağlığımız için önemli olacaktır.
Eti Maximus içerisinde Karbonhidrat bulunuyor. Karbonhidratların en büyük faydası vücutta enerji ve ısı ihtiyacını karşılıyor olması. 1 gram karbonhidrat yaklaşık olarak vücudumuza 4 kalori kazandırıyor. 1 Adet Eti Maximus içerisinde yaklaşık olarak 22,68 g karbonhidrat bulunmaktadır.
Eti Maximus içerisinde hiç kolesterol yok. Kolesterol oranı 0.
Eti Maximus içerisinde Lif bulunuyor. Günlük yaklaşık 25-30 gram arası tüketilmesi uygun olan lif 1 Adet Eti Maximus içerisinde yaklaşık olarak 4.5 g olarak ölçümleniyor. Eti Maximus içerisinde bulunan Lif'in en büyük faydalarından birisi bağırsakların hareketlerini düzenlemesidir. Bu sayede bağırsaklar dışkıyı çok daha rahat dışarı çıkarırlar. Eti Maximus yediğimizde içerisindeki lif sayesinde düzenli tuvalete çıkarız ve bu da bizim zayıflamamız için önemli bir etken olabilir. Bunun dışında lifin diğer bir özelliği ise, kalp ve damar hastalarına iyi gelmesidir. Düzenli lif tüketenlerin tüketmeyenlere oranla damar tıkanıklığı gibi durumlardan daha uzak kaldığı belirtiliyor. Kolesterole de iyi gelen lif 1 Adet Eti Maximus içerisinde 1,04 g olarak bulunuyor.
Eti Maximus içerisinde hiç demir yok. Demir oranı 0.
Eti Maximus içerisinde Yağ bulunuyor. Aslında bildiğimiz üzere Eti Maximus içerisinde de karşılaştığımız bu yağlar, vücudumuz için enerji kaynağı. Vücudumuz birçok fiziksel aktivite için enerjiye ihtiyaç duyar. Tam da bu zamanlarda gerekli enerji için vücutlarımızda depolanan yağlar yakılır. 1 Adet Eti Maximus içerisinde 10,32 g yağ bulunmakta. Vücut yapımız limitsiz yağ depolamaya müsaittir. Dolayısıyla çok yağ depolayıp, bu yağı yakacak gerekli aktivite ve egzersizlerde bulunmazsak kilo almamız ve şişmanlamamız kaçınılmaz oluyor. Eti Maximus içerisinde ki yağ oranı da bu anlamda önemli.
Eti Maximus içerisinde hiç potasyum yok. Potasyum oranı 0.
Eti Maximus içerisinde Protein bulunuyor. Eti Maximus içerisinde bulunan bu protein aslında canlıların temel yapı taşlarından birisidir. Hayatın devamlılığı için çok çok önemli olan Protein Eti Maximus dışında et, süt, balık ve diğer hayvansal besinlerde bulunuyor. Eti Maximus içerisinde bulunan proteinin fazla alınması da karaciğer yetmezliği gibi hastalıklara neden olabiliyor. Bu sebeple Eti Maximus içerisinde bulunan Protein miktarını günlük dozunu kaçırmadan almamız lazım. Örneğin sporcuların kullandığı protein tozlarının faydası olduğu kadar zararlarının da olabileceği söz konusu. 1 Adet Eti Maximus içerisinde de 3,32 g Protein bulunuyor.
Eti Maximus içerisinde hiç sodyum yok. Sodyum oranı 0.
Eti Maximus içerisinde hiç A Vitamini yok. A Vitamini oranı 0.
Eti Maximus içerisinde hiç C Vitamini yok. C Vitamini oranı 0.
Peki miktar olarak Eti Maximus içerisindeki hangi maddeden ne kadar var? Mesela ne kadar Eti Maximus yersek ne kadar kalori alıyoruz? Ne kadar vitamin alıyoruz? Eti Maximus içerisinde ne kadar Karbonhidrat, Protein ve Yağ var? Eti Maximus içerisinde vitamin var mı? Varsa hangi vitaminler var. İşte Eti Maximus içerisindeki besinler ve miktarı...
