Docello Crème Brûlée kaç kalori, Docello Crème Brûlée yemek şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Docello Crème Brûlée gıdasının içerisinde hangi maddeler var? Zararlı mı? Faydalı mı? Ne sıklıkla tüketmek ve nasıl yemek lazım? Docello Crème Brûlée ile ilgili sıkça sorular soruların cevabını vermeden önce Docello Crème Brûlée ile ilgili tüm besin değerlerini bilmek gerekiyor.
Docello Crème Brûlée içerisinde hiç kalsiyum yok. Kalsiyum oranı 0.
1 Gram Docello Crème Brûlée içerisinde ortalama 3,82 kalori bulunuyor. Kalori nedir? Ne işe yarar? Docello Crème Brûlée içerisinde bulunan kalori az mı çok mu? Faydalı mı zararlı mı? Gibi sorular günümüzde sıkça soruluyor. Docello Crème Brûlée içesinde de belirli bir miktarda bulunan kalori, bizim enerji kaynağımızdır. Gün içerisinde yapacağımız tüm aktiviteler için enerjiye ihtiyaç duyarız. Ortalama 1 kilo verebilmek için yaklaşık olarak 7-8 bin kalori eksiye düşmemiz gerekmektedir. Docello Crème Brûlée içerisinde bulunan kalori miktarıyla bunu dengelemek mümkün. Kalorisi fazla yiyecekleri az tüketmek her zaman bizim sağlığımız için önemli olacaktır.
Docello Crème Brûlée içerisinde Karbonhidrat bulunuyor. Karbonhidratların en büyük faydası vücutta enerji ve ısı ihtiyacını karşılıyor olması. 1 gram karbonhidrat yaklaşık olarak vücudumuza 4 kalori kazandırıyor. 1 Gram Docello Crème Brûlée içerisinde yaklaşık olarak 0,95 g karbonhidrat bulunmaktadır.
Docello Crème Brûlée içerisinde hiç kolesterol yok. Kolesterol oranı 0.
Docello Crème Brûlée içerisinde Lif bulunuyor. Günlük yaklaşık 25-30 gram arası tüketilmesi uygun olan lif 1 Gram Docello Crème Brûlée içerisinde yaklaşık olarak 4.5 g olarak ölçümleniyor. Docello Crème Brûlée içerisinde bulunan Lif'in en büyük faydalarından birisi bağırsakların hareketlerini düzenlemesidir. Bu sayede bağırsaklar dışkıyı çok daha rahat dışarı çıkarırlar. Docello Crème Brûlée yediğimizde içerisindeki lif sayesinde düzenli tuvalete çıkarız ve bu da bizim zayıflamamız için önemli bir etken olabilir. Bunun dışında lifin diğer bir özelliği ise, kalp ve damar hastalarına iyi gelmesidir. Düzenli lif tüketenlerin tüketmeyenlere oranla damar tıkanıklığı gibi durumlardan daha uzak kaldığı belirtiliyor. Kolesterole de iyi gelen lif 1 Gram Docello Crème Brûlée içerisinde 0,01 g olarak bulunuyor.
Docello Crème Brûlée içerisinde hiç demir yok. Demir oranı 0.
Docello Crème Brûlée içerisinde Yağ bulunuyor. Aslında bildiğimiz üzere Docello Crème Brûlée içerisinde de karşılaştığımız bu yağlar, vücudumuz için enerji kaynağı. Vücudumuz birçok fiziksel aktivite için enerjiye ihtiyaç duyar. Tam da bu zamanlarda gerekli enerji için vücutlarımızda depolanan yağlar yakılır. 1 Gram Docello Crème Brûlée içerisinde 0 g yağ bulunmakta. Vücut yapımız limitsiz yağ depolamaya müsaittir. Dolayısıyla çok yağ depolayıp, bu yağı yakacak gerekli aktivite ve egzersizlerde bulunmazsak kilo almamız ve şişmanlamamız kaçınılmaz oluyor. Docello Crème Brûlée içerisinde ki yağ oranı da bu anlamda önemli.
Docello Crème Brûlée içerisinde hiç potasyum yok. Potasyum oranı 0.
Docello Crème Brûlée içerisinde Protein bulunuyor. Docello Crème Brûlée içerisinde bulunan bu protein aslında canlıların temel yapı taşlarından birisidir. Hayatın devamlılığı için çok çok önemli olan Protein Docello Crème Brûlée dışında et, süt, balık ve diğer hayvansal besinlerde bulunuyor. Docello Crème Brûlée içerisinde bulunan proteinin fazla alınması da karaciğer yetmezliği gibi hastalıklara neden olabiliyor. Bu sebeple Docello Crème Brûlée içerisinde bulunan Protein miktarını günlük dozunu kaçırmadan almamız lazım. Örneğin sporcuların kullandığı protein tozlarının faydası olduğu kadar zararlarının da olabileceği söz konusu. 1 Gram Docello Crème Brûlée içerisinde de 0 g Protein bulunuyor.
Docello Crème Brûlée içerisinde Sodyum bulunuyor. Aslında günlük hayatımızda sodyumu en çok tuz ile alıyoruz. Ancak Docello Crème Brûlée ile de bir miktar sodyum alıyoruz. Belirtmek gerekirse 1 Gram Docello Crème Brûlée içerisinde yaklaşık olarak 0 mg sodyum bulunuyor. Peki Docello Crème Brûlée içerisinde de yer alan sodyum ne işe yarıyor? Sodyum kasların sinir ve fonksiyonlarının etkin çalışmasını sağlıyor. Sinir hücreleri arasındaki elektrokimyasal iletişim sodyum ile oluyor. Ayrıca sodyum, vücuttaki birçok fonksiyonun düzenli olarak çalışmasına yardımcı olur. Siz de Docello Crème Brûlée yiyerek sodyum almış olursunuz.
Docello Crème Brûlée içerisinde hiç A Vitamini yok. A Vitamini oranı 0.
Docello Crème Brûlée içerisinde hiç C Vitamini yok. C Vitamini oranı 0.
Peki miktar olarak Docello Crème Brûlée içerisindeki hangi maddeden ne kadar var? Mesela ne kadar Docello Crème Brûlée yersek ne kadar kalori alıyoruz? Ne kadar vitamin alıyoruz? Docello Crème Brûlée içerisinde ne kadar Karbonhidrat, Protein ve Yağ var? Docello Crème Brûlée içerisinde vitamin var mı? Varsa hangi vitaminler var. İşte Docello Crème Brûlée içerisindeki besinler ve miktarı...
