Şekersiz Kola kaç kalori, Şekersiz Kola yemek şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Şekersiz Kola gıdasının içerisinde hangi maddeler var? Zararlı mı? Faydalı mı? Ne sıklıkla tüketmek ve nasıl yemek lazım? Şekersiz Kola ile ilgili sıkça sorular soruların cevabını vermeden önce Şekersiz Kola ile ilgili tüm besin değerlerini bilmek gerekiyor.
Şekersiz Kola içerisinde hiç kalsiyum yok. Kalsiyum oranı 0.
1 Kutu (330ml) Şekersiz Kola içerisinde ortalama 0,66 kalori bulunuyor. Kalori nedir? Ne işe yarar? Şekersiz Kola içerisinde bulunan kalori az mı çok mu? Faydalı mı zararlı mı? Gibi sorular günümüzde sıkça soruluyor. Şekersiz Kola içesinde de belirli bir miktarda bulunan kalori, bizim enerji kaynağımızdır. Gün içerisinde yapacağımız tüm aktiviteler için enerjiye ihtiyaç duyarız. Ortalama 1 kilo verebilmek için yaklaşık olarak 7-8 bin kalori eksiye düşmemiz gerekmektedir. Şekersiz Kola içerisinde bulunan kalori miktarıyla bunu dengelemek mümkün. Kalorisi fazla yiyecekleri az tüketmek her zaman bizim sağlığımız için önemli olacaktır.
Şekersiz Kola içerisinde hiç karbonhidrat yok. Karbonhidrat oranı 0.
Şekersiz Kola içerisinde hiç kolesterol yok. Kolesterol oranı 0.
Şekersiz Kola içerisinde hiç lif yok. Lif oranı 0.
Şekersiz Kola içerisinde hiç demir yok. Demir oranı 0.
Şekersiz Kola içerisinde hiç yağ yok. Yağ oranı 0.
Şekersiz Kola içerisinde hiç potasyum yok. Potasyum oranı 0.
Şekersiz Kola içerisinde hiç protein yok. Protein oranı 0.
Şekersiz Kola içerisinde hiç sodyum yok. Sodyum oranı 0.
Şekersiz Kola içerisinde hiç A Vitamini yok. A Vitamini oranı 0.
Şekersiz Kola içerisinde hiç C Vitamini yok. C Vitamini oranı 0.
Peki miktar olarak Şekersiz Kola içerisindeki hangi maddeden ne kadar var? Mesela ne kadar Şekersiz Kola yersek ne kadar kalori alıyoruz? Ne kadar vitamin alıyoruz? Şekersiz Kola içerisinde ne kadar Karbonhidrat, Protein ve Yağ var? Şekersiz Kola içerisinde vitamin var mı? Varsa hangi vitaminler var. İşte Şekersiz Kola içerisindeki besinler ve miktarı...
