Sek Nar Nektarı kaç kalori, Sek Nar Nektarı yemek şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Sek Nar Nektarı gıdasının içerisinde hangi maddeler var? Zararlı mı? Faydalı mı? Ne sıklıkla tüketmek ve nasıl yemek lazım? Sek Nar Nektarı ile ilgili sıkça sorular soruların cevabını vermeden önce Sek Nar Nektarı ile ilgili tüm besin değerlerini bilmek gerekiyor.
Sek Nar Nektarı içerisinde hiç kalsiyum yok. Kalsiyum oranı 0.
1 Su Bardağı Sek Nar Nektarı içerisinde ortalama 99 kalori bulunuyor. Kalori nedir? Ne işe yarar? Sek Nar Nektarı içerisinde bulunan kalori az mı çok mu? Faydalı mı zararlı mı? Gibi sorular günümüzde sıkça soruluyor. Sek Nar Nektarı içesinde de belirli bir miktarda bulunan kalori, bizim enerji kaynağımızdır. Gün içerisinde yapacağımız tüm aktiviteler için enerjiye ihtiyaç duyarız. Ortalama 1 kilo verebilmek için yaklaşık olarak 7-8 bin kalori eksiye düşmemiz gerekmektedir. Sek Nar Nektarı içerisinde bulunan kalori miktarıyla bunu dengelemek mümkün. Kalorisi fazla yiyecekleri az tüketmek her zaman bizim sağlığımız için önemli olacaktır.
Sek Nar Nektarı içerisinde Karbonhidrat bulunuyor. Karbonhidratların en büyük faydası vücutta enerji ve ısı ihtiyacını karşılıyor olması. 1 gram karbonhidrat yaklaşık olarak vücudumuza 4 kalori kazandırıyor. 1 Su Bardağı Sek Nar Nektarı içerisinde yaklaşık olarak 24,66 g karbonhidrat bulunmaktadır.
Sek Nar Nektarı içerisinde hiç kolesterol yok. Kolesterol oranı 0.
Sek Nar Nektarı içerisinde hiç lif yok. Lif oranı 0.
Sek Nar Nektarı içerisinde hiç demir yok. Demir oranı 0.
Sek Nar Nektarı içerisinde hiç yağ yok. Yağ oranı 0.
Sek Nar Nektarı içerisinde hiç potasyum yok. Potasyum oranı 0.
Sek Nar Nektarı içerisinde Protein bulunuyor. Sek Nar Nektarı içerisinde bulunan bu protein aslında canlıların temel yapı taşlarından birisidir. Hayatın devamlılığı için çok çok önemli olan Protein Sek Nar Nektarı dışında et, süt, balık ve diğer hayvansal besinlerde bulunuyor. Sek Nar Nektarı içerisinde bulunan proteinin fazla alınması da karaciğer yetmezliği gibi hastalıklara neden olabiliyor. Bu sebeple Sek Nar Nektarı içerisinde bulunan Protein miktarını günlük dozunu kaçırmadan almamız lazım. Örneğin sporcuların kullandığı protein tozlarının faydası olduğu kadar zararlarının da olabileceği söz konusu. 1 Su Bardağı Sek Nar Nektarı içerisinde de 0,16 g Protein bulunuyor.
Sek Nar Nektarı içerisinde hiç sodyum yok. Sodyum oranı 0.
Sek Nar Nektarı içerisinde hiç A Vitamini yok. A Vitamini oranı 0.
Sek Nar Nektarı içerisinde hiç C Vitamini yok. C Vitamini oranı 0.
Peki miktar olarak Sek Nar Nektarı içerisindeki hangi maddeden ne kadar var? Mesela ne kadar Sek Nar Nektarı yersek ne kadar kalori alıyoruz? Ne kadar vitamin alıyoruz? Sek Nar Nektarı içerisinde ne kadar Karbonhidrat, Protein ve Yağ var? Sek Nar Nektarı içerisinde vitamin var mı? Varsa hangi vitaminler var. İşte Sek Nar Nektarı içerisindeki besinler ve miktarı...
