Kühne Köri Sos kaç kalori, Kühne Köri Sos yemek şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Kühne Köri Sos gıdasının içerisinde hangi maddeler var? Zararlı mı? Faydalı mı? Ne sıklıkla tüketmek ve nasıl yemek lazım? Kühne Köri Sos ile ilgili sıkça sorular soruların cevabını vermeden önce Kühne Köri Sos ile ilgili tüm besin değerlerini bilmek gerekiyor.
Kühne Köri Sos içerisinde hiç kalsiyum yok. Kalsiyum oranı 0.
1 Yemek Kaşığı Kühne Köri Sos içerisinde ortalama 22,3 kalori bulunuyor. Kalori nedir? Ne işe yarar? Kühne Köri Sos içerisinde bulunan kalori az mı çok mu? Faydalı mı zararlı mı? Gibi sorular günümüzde sıkça soruluyor. Kühne Köri Sos içesinde de belirli bir miktarda bulunan kalori, bizim enerji kaynağımızdır. Gün içerisinde yapacağımız tüm aktiviteler için enerjiye ihtiyaç duyarız. Ortalama 1 kilo verebilmek için yaklaşık olarak 7-8 bin kalori eksiye düşmemiz gerekmektedir. Kühne Köri Sos içerisinde bulunan kalori miktarıyla bunu dengelemek mümkün. Kalorisi fazla yiyecekleri az tüketmek her zaman bizim sağlığımız için önemli olacaktır.
Kühne Köri Sos içerisinde Karbonhidrat bulunuyor. Karbonhidratların en büyük faydası vücutta enerji ve ısı ihtiyacını karşılıyor olması. 1 gram karbonhidrat yaklaşık olarak vücudumuza 4 kalori kazandırıyor. 1 Yemek Kaşığı Kühne Köri Sos içerisinde yaklaşık olarak 1,6 g karbonhidrat bulunmaktadır.
Kühne Köri Sos içerisinde hiç kolesterol yok. Kolesterol oranı 0.
Kühne Köri Sos içerisinde hiç lif yok. Lif oranı 0.
Kühne Köri Sos içerisinde hiç demir yok. Demir oranı 0.
Kühne Köri Sos içerisinde Yağ bulunuyor. Aslında bildiğimiz üzere Kühne Köri Sos içerisinde de karşılaştığımız bu yağlar, vücudumuz için enerji kaynağı. Vücudumuz birçok fiziksel aktivite için enerjiye ihtiyaç duyar. Tam da bu zamanlarda gerekli enerji için vücutlarımızda depolanan yağlar yakılır. 1 Yemek Kaşığı Kühne Köri Sos içerisinde 1,7 g yağ bulunmakta. Vücut yapımız limitsiz yağ depolamaya müsaittir. Dolayısıyla çok yağ depolayıp, bu yağı yakacak gerekli aktivite ve egzersizlerde bulunmazsak kilo almamız ve şişmanlamamız kaçınılmaz oluyor. Kühne Köri Sos içerisinde ki yağ oranı da bu anlamda önemli.
Kühne Köri Sos içerisinde hiç potasyum yok. Potasyum oranı 0.
Kühne Köri Sos içerisinde Protein bulunuyor. Kühne Köri Sos içerisinde bulunan bu protein aslında canlıların temel yapı taşlarından birisidir. Hayatın devamlılığı için çok çok önemli olan Protein Kühne Köri Sos dışında et, süt, balık ve diğer hayvansal besinlerde bulunuyor. Kühne Köri Sos içerisinde bulunan proteinin fazla alınması da karaciğer yetmezliği gibi hastalıklara neden olabiliyor. Bu sebeple Kühne Köri Sos içerisinde bulunan Protein miktarını günlük dozunu kaçırmadan almamız lazım. Örneğin sporcuların kullandığı protein tozlarının faydası olduğu kadar zararlarının da olabileceği söz konusu. 1 Yemek Kaşığı Kühne Köri Sos içerisinde de 0,05 g Protein bulunuyor.
Kühne Köri Sos içerisinde hiç sodyum yok. Sodyum oranı 0.
Kühne Köri Sos içerisinde hiç A Vitamini yok. A Vitamini oranı 0.
Kühne Köri Sos içerisinde hiç C Vitamini yok. C Vitamini oranı 0.
Peki miktar olarak Kühne Köri Sos içerisindeki hangi maddeden ne kadar var? Mesela ne kadar Kühne Köri Sos yersek ne kadar kalori alıyoruz? Ne kadar vitamin alıyoruz? Kühne Köri Sos içerisinde ne kadar Karbonhidrat, Protein ve Yağ var? Kühne Köri Sos içerisinde vitamin var mı? Varsa hangi vitaminler var. İşte Kühne Köri Sos içerisindeki besinler ve miktarı...
