Herbalife Formül 1 Sport (Toz) kaç kalori, Herbalife Formül 1 Sport (Toz) yemek şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Herbalife Formül 1 Sport (Toz) gıdasının içerisinde hangi maddeler var? Zararlı mı? Faydalı mı? Ne sıklıkla tüketmek ve nasıl yemek lazım? Herbalife Formül 1 Sport (Toz) ile ilgili sıkça sorular soruların cevabını vermeden önce Herbalife Formül 1 Sport (Toz) ile ilgili tüm besin değerlerini bilmek gerekiyor.
Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisinde Kalsiyum bulunuyor. Özellikle süt ve süt ürünlerinde yüksek miktarda bulunan kalsiyum Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisinde de var. 1 Porsiyon (26gr) Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisinde 144,3 mg kalsiyum bulunuyor. Kalsiyumun kemik sağlığı ve kemik gelişimi için son derece faydalıdır. Günlük ihtiyacımızda inek sütü, peynir ve yoğurttan bol miktarda alabildiğimiz kalsiyumu Herbalife Formül 1 Sport (Toz) yiyerek de alabiliyoruz. Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisinde bulunan kalsiyum da kemiklerimiz için son derece önemli bir besin kaynağıdır. Özellikle yaşlılıkta kemik sağlığımız için son derece önemli olan kalsiyumu tüketmemiz gerekmektedir. Bu sebeple Herbalife Formül 1 Sport (Toz) yemek de kalsiyum almamız için önemli olacaktır.
1 Porsiyon (26gr) Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisinde ortalama 95,16 kalori bulunuyor. Kalori nedir? Ne işe yarar? Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisinde bulunan kalori az mı çok mu? Faydalı mı zararlı mı? Gibi sorular günümüzde sıkça soruluyor. Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içesinde de belirli bir miktarda bulunan kalori, bizim enerji kaynağımızdır. Gün içerisinde yapacağımız tüm aktiviteler için enerjiye ihtiyaç duyarız. Ortalama 1 kilo verebilmek için yaklaşık olarak 7-8 bin kalori eksiye düşmemiz gerekmektedir. Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisinde bulunan kalori miktarıyla bunu dengelemek mümkün. Kalorisi fazla yiyecekleri az tüketmek her zaman bizim sağlığımız için önemli olacaktır.
Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisinde Karbonhidrat bulunuyor. Karbonhidratların en büyük faydası vücutta enerji ve ısı ihtiyacını karşılıyor olması. 1 gram karbonhidrat yaklaşık olarak vücudumuza 4 kalori kazandırıyor. 1 Porsiyon (26gr) Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisinde yaklaşık olarak 7,8 g karbonhidrat bulunmaktadır.
Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisinde hiç kolesterol yok. Kolesterol oranı 0.
Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisinde Lif bulunuyor. Günlük yaklaşık 25-30 gram arası tüketilmesi uygun olan lif 1 Porsiyon (26gr) Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisinde yaklaşık olarak 4.5 g olarak ölçümleniyor. Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisinde bulunan Lif'in en büyük faydalarından birisi bağırsakların hareketlerini düzenlemesidir. Bu sayede bağırsaklar dışkıyı çok daha rahat dışarı çıkarırlar. Herbalife Formül 1 Sport (Toz) yediğimizde içerisindeki lif sayesinde düzenli tuvalete çıkarız ve bu da bizim zayıflamamız için önemli bir etken olabilir. Bunun dışında lifin diğer bir özelliği ise, kalp ve damar hastalarına iyi gelmesidir. Düzenli lif tüketenlerin tüketmeyenlere oranla damar tıkanıklığı gibi durumlardan daha uzak kaldığı belirtiliyor. Kolesterole de iyi gelen lif 1 Porsiyon (26gr) Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisinde 3,38 g olarak bulunuyor.
Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisinde Demir bulunuyor. Demirin en önemli görevlerinden birisi oksijen taşımaktır. Kan içerisinde oksijen taşıyan kan hücrelerinin üretiminde kullanılır. 1 Porsiyon (26gr) Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisinde yaklaşık olarak 5,2 demir vardır. Eğer vücutta demir oranı eksikse, yorgunluk, halsizlik, sürekli uyuma hissi, konsantrasyon bozukluğu gibi durumlar meydana gelir. Siz de Herbalife Formül 1 Sport (Toz) tüketerek günlük Demir ihtiyacınızın belirli bir bölümünü buradan sağlayabilirsiniz. Eskiden de bildiğimiz gibi Demirin en çok olduğu besinlerden birisi Ispanaktır. Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisinde bulunan demir ile siz de yorgunluk, halsizlik, bitkinlik ve sürekli uyuma halini ortadan kaldırabilirsiniz.
Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisinde Yağ bulunuyor. Aslında bildiğimiz üzere Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisinde de karşılaştığımız bu yağlar, vücudumuz için enerji kaynağı. Vücudumuz birçok fiziksel aktivite için enerjiye ihtiyaç duyar. Tam da bu zamanlarda gerekli enerji için vücutlarımızda depolanan yağlar yakılır. 1 Porsiyon (26gr) Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisinde 1,98 g yağ bulunmakta. Vücut yapımız limitsiz yağ depolamaya müsaittir. Dolayısıyla çok yağ depolayıp, bu yağı yakacak gerekli aktivite ve egzersizlerde bulunmazsak kilo almamız ve şişmanlamamız kaçınılmaz oluyor. Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisinde ki yağ oranı da bu anlamda önemli.
Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisinde hiç potasyum yok. Potasyum oranı 0.
Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisinde Protein bulunuyor. Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisinde bulunan bu protein aslında canlıların temel yapı taşlarından birisidir. Hayatın devamlılığı için çok çok önemli olan Protein Herbalife Formül 1 Sport (Toz) dışında et, süt, balık ve diğer hayvansal besinlerde bulunuyor. Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisinde bulunan proteinin fazla alınması da karaciğer yetmezliği gibi hastalıklara neden olabiliyor. Bu sebeple Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisinde bulunan Protein miktarını günlük dozunu kaçırmadan almamız lazım. Örneğin sporcuların kullandığı protein tozlarının faydası olduğu kadar zararlarının da olabileceği söz konusu. 1 Porsiyon (26gr) Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisinde de 9,1 g Protein bulunuyor.
Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisinde Sodyum bulunuyor. Aslında günlük hayatımızda sodyumu en çok tuz ile alıyoruz. Ancak Herbalife Formül 1 Sport (Toz) ile de bir miktar sodyum alıyoruz. Belirtmek gerekirse 1 Porsiyon (26gr) Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisinde yaklaşık olarak 0,17 mg sodyum bulunuyor. Peki Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisinde de yer alan sodyum ne işe yarıyor? Sodyum kasların sinir ve fonksiyonlarının etkin çalışmasını sağlıyor. Sinir hücreleri arasındaki elektrokimyasal iletişim sodyum ile oluyor. Ayrıca sodyum, vücuttaki birçok fonksiyonun düzenli olarak çalışmasına yardımcı olur. Siz de Herbalife Formül 1 Sport (Toz) yiyerek sodyum almış olursunuz.
Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerinde A Vitamini bulunuyor. A Vitamini özellikle diş sağlığı, kemik yapısının güçlü ve dayanıklı olması ile cilt sağlığı için son derece önemlidir. Eğer vücutta A vitamini eksik kalırsa özellikle gözlerde başlayan bulanmalarla bu açığa verilir. Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisinde de A Vitamini bulunmaktadır. 1 Porsiyon (26gr) Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisinde yaklaşık olarak 265,2 iu A Vitamini bulunur. Herbalife Formül 1 Sport (Toz) tüketerek siz de A Vitamini ihtiyacınızın bir bölümünü bu besinden karşılayabilirsiniz.
Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisinde C Vitamini bulunuyor. C Vitamini vücut sağlığımız için son derece önemli bir vitamindir. Özellikle bağışıklık sistemimizin güçlü olabilmesi adına bol miktarda C Vitamini tüketmemiz gerekiyor. Herbalife Formül 1 Sport (Toz) yiyerek C Vitamini ihtiyacımızın bir bölümünü karşılayabiliyoruz. 1 Porsiyon (26gr) Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisinde 36,4 mg miktarında C vitamini bulunmaktadır. C Vitaminin bağışıklık sistemini güçlendirmesi dışında da faydaları büyüktür. Kronik hastalık riskini azaltır, yüksek tansiyonu yönetmeye yardımcı olur, kanda bulunan ürik asit seviyesini düşürür, demir eksikliğini gidermeye yardımcı olur, cilt sağlığını iyileştirir, yaraları iyileştirir, cilt ve saç için de son derece önemlidir.
Peki miktar olarak Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisindeki hangi maddeden ne kadar var? Mesela ne kadar Herbalife Formül 1 Sport (Toz) yersek ne kadar kalori alıyoruz? Ne kadar vitamin alıyoruz? Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisinde ne kadar Karbonhidrat, Protein ve Yağ var? Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisinde vitamin var mı? Varsa hangi vitaminler var. İşte Herbalife Formül 1 Sport (Toz) içerisindeki besinler ve miktarı...
