Fellas Dana Klasik kaç kalori, Fellas Dana Klasik yemek şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Fellas Dana Klasik gıdasının içerisinde hangi maddeler var? Zararlı mı? Faydalı mı? Ne sıklıkla tüketmek ve nasıl yemek lazım? Fellas Dana Klasik ile ilgili sıkça sorular soruların cevabını vermeden önce Fellas Dana Klasik ile ilgili tüm besin değerlerini bilmek gerekiyor.
Fellas Dana Klasik içerisinde hiç kalsiyum yok. Kalsiyum oranı 0.
1 Paket Fellas Dana Klasik içerisinde ortalama 130 kalori bulunuyor. Kalori nedir? Ne işe yarar? Fellas Dana Klasik içerisinde bulunan kalori az mı çok mu? Faydalı mı zararlı mı? Gibi sorular günümüzde sıkça soruluyor. Fellas Dana Klasik içesinde de belirli bir miktarda bulunan kalori, bizim enerji kaynağımızdır. Gün içerisinde yapacağımız tüm aktiviteler için enerjiye ihtiyaç duyarız. Ortalama 1 kilo verebilmek için yaklaşık olarak 7-8 bin kalori eksiye düşmemiz gerekmektedir. Fellas Dana Klasik içerisinde bulunan kalori miktarıyla bunu dengelemek mümkün. Kalorisi fazla yiyecekleri az tüketmek her zaman bizim sağlığımız için önemli olacaktır.
Fellas Dana Klasik içerisinde Karbonhidrat bulunuyor. Karbonhidratların en büyük faydası vücutta enerji ve ısı ihtiyacını karşılıyor olması. 1 gram karbonhidrat yaklaşık olarak vücudumuza 4 kalori kazandırıyor. 1 Paket Fellas Dana Klasik içerisinde yaklaşık olarak 1,68 g karbonhidrat bulunmaktadır.
Fellas Dana Klasik içerisinde hiç kolesterol yok. Kolesterol oranı 0.
Fellas Dana Klasik içerisinde hiç lif yok. Lif oranı 0.
Fellas Dana Klasik içerisinde hiç demir yok. Demir oranı 0.
Fellas Dana Klasik içerisinde Yağ bulunuyor. Aslında bildiğimiz üzere Fellas Dana Klasik içerisinde de karşılaştığımız bu yağlar, vücudumuz için enerji kaynağı. Vücudumuz birçok fiziksel aktivite için enerjiye ihtiyaç duyar. Tam da bu zamanlarda gerekli enerji için vücutlarımızda depolanan yağlar yakılır. 1 Paket Fellas Dana Klasik içerisinde 1,64 g yağ bulunmakta. Vücut yapımız limitsiz yağ depolamaya müsaittir. Dolayısıyla çok yağ depolayıp, bu yağı yakacak gerekli aktivite ve egzersizlerde bulunmazsak kilo almamız ve şişmanlamamız kaçınılmaz oluyor. Fellas Dana Klasik içerisinde ki yağ oranı da bu anlamda önemli.
Fellas Dana Klasik içerisinde hiç potasyum yok. Potasyum oranı 0.
Fellas Dana Klasik içerisinde Protein bulunuyor. Fellas Dana Klasik içerisinde bulunan bu protein aslında canlıların temel yapı taşlarından birisidir. Hayatın devamlılığı için çok çok önemli olan Protein Fellas Dana Klasik dışında et, süt, balık ve diğer hayvansal besinlerde bulunuyor. Fellas Dana Klasik içerisinde bulunan proteinin fazla alınması da karaciğer yetmezliği gibi hastalıklara neden olabiliyor. Bu sebeple Fellas Dana Klasik içerisinde bulunan Protein miktarını günlük dozunu kaçırmadan almamız lazım. Örneğin sporcuların kullandığı protein tozlarının faydası olduğu kadar zararlarının da olabileceği söz konusu. 1 Paket Fellas Dana Klasik içerisinde de 27,2 g Protein bulunuyor.
Fellas Dana Klasik içerisinde Sodyum bulunuyor. Aslında günlük hayatımızda sodyumu en çok tuz ile alıyoruz. Ancak Fellas Dana Klasik ile de bir miktar sodyum alıyoruz. Belirtmek gerekirse 1 Paket Fellas Dana Klasik içerisinde yaklaşık olarak 0,44 mg sodyum bulunuyor. Peki Fellas Dana Klasik içerisinde de yer alan sodyum ne işe yarıyor? Sodyum kasların sinir ve fonksiyonlarının etkin çalışmasını sağlıyor. Sinir hücreleri arasındaki elektrokimyasal iletişim sodyum ile oluyor. Ayrıca sodyum, vücuttaki birçok fonksiyonun düzenli olarak çalışmasına yardımcı olur. Siz de Fellas Dana Klasik yiyerek sodyum almış olursunuz.
Fellas Dana Klasik içerisinde hiç A Vitamini yok. A Vitamini oranı 0.
Fellas Dana Klasik içerisinde hiç C Vitamini yok. C Vitamini oranı 0.
Peki miktar olarak Fellas Dana Klasik içerisindeki hangi maddeden ne kadar var? Mesela ne kadar Fellas Dana Klasik yersek ne kadar kalori alıyoruz? Ne kadar vitamin alıyoruz? Fellas Dana Klasik içerisinde ne kadar Karbonhidrat, Protein ve Yağ var? Fellas Dana Klasik içerisinde vitamin var mı? Varsa hangi vitaminler var. İşte Fellas Dana Klasik içerisindeki besinler ve miktarı...
