Becel Formum kaç kalori, Becel Formum yemek şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Becel Formum gıdasının içerisinde hangi maddeler var? Zararlı mı? Faydalı mı? Ne sıklıkla tüketmek ve nasıl yemek lazım? Becel Formum ile ilgili sıkça sorular soruların cevabını vermeden önce Becel Formum ile ilgili tüm besin değerlerini bilmek gerekiyor.
Becel Formum içerisinde hiç kalsiyum yok. Kalsiyum oranı 0.
1 Çorba Kaşığı Becel Formum içerisinde ortalama 72 kalori bulunuyor. Kalori nedir? Ne işe yarar? Becel Formum içerisinde bulunan kalori az mı çok mu? Faydalı mı zararlı mı? Gibi sorular günümüzde sıkça soruluyor. Becel Formum içesinde de belirli bir miktarda bulunan kalori, bizim enerji kaynağımızdır. Gün içerisinde yapacağımız tüm aktiviteler için enerjiye ihtiyaç duyarız. Ortalama 1 kilo verebilmek için yaklaşık olarak 7-8 bin kalori eksiye düşmemiz gerekmektedir. Becel Formum içerisinde bulunan kalori miktarıyla bunu dengelemek mümkün. Kalorisi fazla yiyecekleri az tüketmek her zaman bizim sağlığımız için önemli olacaktır.
Becel Formum içerisinde Karbonhidrat bulunuyor. Karbonhidratların en büyük faydası vücutta enerji ve ısı ihtiyacını karşılıyor olması. 1 gram karbonhidrat yaklaşık olarak vücudumuza 4 kalori kazandırıyor. 1 Çorba Kaşığı Becel Formum içerisinde yaklaşık olarak 0,08 g karbonhidrat bulunmaktadır.
Becel Formum içerisinde hiç kolesterol yok. Kolesterol oranı 0.
Becel Formum içerisinde hiç lif yok. Lif oranı 0.
Becel Formum içerisinde hiç demir yok. Demir oranı 0.
Becel Formum içerisinde Yağ bulunuyor. Aslında bildiğimiz üzere Becel Formum içerisinde de karşılaştığımız bu yağlar, vücudumuz için enerji kaynağı. Vücudumuz birçok fiziksel aktivite için enerjiye ihtiyaç duyar. Tam da bu zamanlarda gerekli enerji için vücutlarımızda depolanan yağlar yakılır. 1 Çorba Kaşığı Becel Formum içerisinde 8 g yağ bulunmakta. Vücut yapımız limitsiz yağ depolamaya müsaittir. Dolayısıyla çok yağ depolayıp, bu yağı yakacak gerekli aktivite ve egzersizlerde bulunmazsak kilo almamız ve şişmanlamamız kaçınılmaz oluyor. Becel Formum içerisinde ki yağ oranı da bu anlamda önemli.
Becel Formum içerisinde hiç potasyum yok. Potasyum oranı 0.
Becel Formum içerisinde Protein bulunuyor. Becel Formum içerisinde bulunan bu protein aslında canlıların temel yapı taşlarından birisidir. Hayatın devamlılığı için çok çok önemli olan Protein Becel Formum dışında et, süt, balık ve diğer hayvansal besinlerde bulunuyor. Becel Formum içerisinde bulunan proteinin fazla alınması da karaciğer yetmezliği gibi hastalıklara neden olabiliyor. Bu sebeple Becel Formum içerisinde bulunan Protein miktarını günlük dozunu kaçırmadan almamız lazım. Örneğin sporcuların kullandığı protein tozlarının faydası olduğu kadar zararlarının da olabileceği söz konusu. 1 Çorba Kaşığı Becel Formum içerisinde de 0,06 g Protein bulunuyor.
Becel Formum içerisinde Sodyum bulunuyor. Aslında günlük hayatımızda sodyumu en çok tuz ile alıyoruz. Ancak Becel Formum ile de bir miktar sodyum alıyoruz. Belirtmek gerekirse 1 Çorba Kaşığı Becel Formum içerisinde yaklaşık olarak 0,02 mg sodyum bulunuyor. Peki Becel Formum içerisinde de yer alan sodyum ne işe yarıyor? Sodyum kasların sinir ve fonksiyonlarının etkin çalışmasını sağlıyor. Sinir hücreleri arasındaki elektrokimyasal iletişim sodyum ile oluyor. Ayrıca sodyum, vücuttaki birçok fonksiyonun düzenli olarak çalışmasına yardımcı olur. Siz de Becel Formum yiyerek sodyum almış olursunuz.
Becel Formum içerinde A Vitamini bulunuyor. A Vitamini özellikle diş sağlığı, kemik yapısının güçlü ve dayanıklı olması ile cilt sağlığı için son derece önemlidir. Eğer vücutta A vitamini eksik kalırsa özellikle gözlerde başlayan bulanmalarla bu açığa verilir. Becel Formum içerisinde de A Vitamini bulunmaktadır. 1 Çorba Kaşığı Becel Formum içerisinde yaklaşık olarak 160 iu A Vitamini bulunur. Becel Formum tüketerek siz de A Vitamini ihtiyacınızın bir bölümünü bu besinden karşılayabilirsiniz.
Becel Formum içerisinde hiç C Vitamini yok. C Vitamini oranı 0.
Peki miktar olarak Becel Formum içerisindeki hangi maddeden ne kadar var? Mesela ne kadar Becel Formum yersek ne kadar kalori alıyoruz? Ne kadar vitamin alıyoruz? Becel Formum içerisinde ne kadar Karbonhidrat, Protein ve Yağ var? Becel Formum içerisinde vitamin var mı? Varsa hangi vitaminler var. İşte Becel Formum içerisindeki besinler ve miktarı...
