Bizimle iletişime geç
Haberlerim

Haberlerim

Enfeksiyona karşı 10 öneri

SAĞLIK

19 Şubat 2020 Çarşamba 01:17:03

Enfeksiyona karşı 10 öneri

Son zamanlardaki ani hava değişimleri sebebiyle üst solunum yolları hastalıklarında ciddi artış görüldü. Belirtileri gribe benzeyen üst solunum yolu enfeksiyonları sildiğin zaman daha büyük hastalıklara yol açabiliyor. Alınabilecek önlemler arasında ilk başta aşı geliyor.

Son zamanlardaki ani hava değişimleri sebebiyle üst solunum yolları hastalıklarında ciddi artış görüldü. Belirtileri gribe benzeyen üst solunum yolu enfeksiyonları sildiğin zaman daha büyük hastalıklara yol açabiliyor. Alınabilecek önlemler arasında ilk başta aşı geliyor.

Bağışıklık sisteminiz güçsüz ise bu belirtilerle karşılaşabilirsiniz

Ani hava değişimleri bağışıklık sistemi üzerinde olumsuz etki oluşturmaktadır. Bu dönemde sıkça karşılaşabileceğiniz belirtiler:

  • Kuru öksürük
  • Burun akıntısı
  • Ateş
  • Eklem ağrıları
  • Boğaz şişliği
  • Kas ağrıları

Şiddetli vücut ağrıları ile kendini gösteren üst solunum yolu enfeksiyonları, belirti benzerliği sebebiyle grip ile karıştırılmaktadır.

Çocuğunuz Okuldan Mikrop Getirebilir

Griptir geçer demeyinÜst solunum yolu enfeksiyonları, tıpkı grip gibi solunum yolları vasıtasıyla bulaşır. Çocukların okulda kalabalık ortamlarda fazla bulunması üst solunum yolları enfeksiyonlarında daha hızlı artış görülmesine sebep oluyor. Damlacık yoluyla hızla yayılan enfeksiyon, çocuğun okuldan kapıp eve getirmesiyle de yetişkinlere bulaşabilir.

Çoğunlukla boğazları tehdit eden üst solunum yolu enfeksiyonu, alt solunum yoluna bulaşmaya oldukça meyillidir. Basit bir griptir geçer diyerek ihmal edilen üst solunum yolu enfeksiyonu, vücudun içerisinde daha da kuvvetlenerek, zatürre, bronşit gibi ciddi hastalıkların kapılarını aralayabilir.

Aşı olmayı ihmal etmeyin

Üst solunum yolu enfeksiyonları sebebiyle sığabilecek zatürre ve bronşit gibi hastalıklardan en iyi korunma yolu, kendi çabalarınız dışında mutlaka aşı olmaktır. Gebe olmak isteyen, yaşlı, hipertansiyon ve böbrek hastaları için büyük koruma sağlayan bir yöntemdir. Bir önceki yıl vurulan aşıların etkisi olduğunu düşünmek büyük hata. Her yıl ortaya çıkan virüsler hemen hemen aynı olsa da, bir önceki yıl vurulduğunuz aşı size koruma sağlayamaz.

Hastalıklardan korunmak için 10 tavsiye

  • Ellerinizi sık sık yıkayarak dezenfekte edin
  • Soğuktan korunmak için sıkı giyinin
  • Kaliteli bir uyku düzeni planlayın
  • Sıkça temas edilen bölgeleri dezenfekte edin (kapı kolu gibi)
  • Ev ve işyerlerini düzenli olarak havalandırın
  • Kalabalık ortamlarda uzun süre kalmayın
  • Sağlıklı beslenmeye, meyve ve sebze tüketmeye özen gösterin.
  • Direnç kazanmak için doktor kontrolünde vitamin takviyesi alın

Yorum yapmak için tıkla

Bir cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Daha fazla SAĞLIK

Popüler

Yeni Haberler

Yukarı