Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar Kaç Kalori?


MİKTAR

BİRİM



TOPLAM KALORİ



Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar Kaç Kalori? Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar Kilo Yapar mı? Şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Faydalı mı?

Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar Kaç Kalori? Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar Kilo Yapar mı? Şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Faydalı mı?

Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar yemek zararlı mı? faydalı mı? Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar kaç kalori? Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar içerisinde ne kadar protein, yağ ve lif var? Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar içinde vitamin var mı? Kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Besin değeri ne kadar?

Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar kaç kalori, Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar yemek şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar gıdasının içerisinde hangi maddeler var? Zararlı mı? Faydalı mı? Ne sıklıkla tüketmek ve nasıl yemek lazım? Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar ile ilgili sıkça sorular soruların cevabını vermeden önce Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar ile ilgili tüm besin değerlerini bilmek gerekiyor.

Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar İçerisinde Ne Kadar Kalsiyum Var?

Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar içerisinde hiç kalsiyum yok. Kalsiyum oranı 0.

Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar İçerisinde Ne Kadar Kalori Var?

1 Adet Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar içerisinde ortalama 154,7 kalori bulunuyor. Kalori nedir? Ne işe yarar? Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar içerisinde bulunan kalori az mı çok mu? Faydalı mı zararlı mı? Gibi sorular günümüzde sıkça soruluyor. Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar içesinde de belirli bir miktarda bulunan kalori, bizim enerji kaynağımızdır. Gün içerisinde yapacağımız tüm aktiviteler için enerjiye ihtiyaç duyarız. Ortalama 1 kilo verebilmek için yaklaşık olarak 7-8 bin kalori eksiye düşmemiz gerekmektedir. Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar içerisinde bulunan kalori miktarıyla bunu dengelemek mümkün. Kalorisi fazla yiyecekleri az tüketmek her zaman bizim sağlığımız için önemli olacaktır.

Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar İçerisinde Ne Kadar Karbonhidrat Var?

Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar içerisinde Karbonhidrat bulunuyor. Karbonhidratların en büyük faydası vücutta enerji ve ısı ihtiyacını karşılıyor olması. 1 gram karbonhidrat yaklaşık olarak vücudumuza 4 kalori kazandırıyor. 1 Adet Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar içerisinde yaklaşık olarak 19,78 g karbonhidrat bulunmaktadır.

Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar İçerisinde Ne Kadar Kolesterol Var?

Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar içerisinde hiç kolesterol yok. Kolesterol oranı 0.

Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar İçerisinde Ne Kadar Lif Var?

Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar içerisinde Lif bulunuyor. Günlük yaklaşık 25-30 gram arası tüketilmesi uygun olan lif 1 Adet Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar içerisinde yaklaşık olarak 4.5 g olarak ölçümleniyor. Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar içerisinde bulunan Lif'in en büyük faydalarından birisi bağırsakların hareketlerini düzenlemesidir. Bu sayede bağırsaklar dışkıyı çok daha rahat dışarı çıkarırlar. Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar yediğimizde içerisindeki lif sayesinde düzenli tuvalete çıkarız ve bu da bizim zayıflamamız için önemli bir etken olabilir. Bunun dışında lifin diğer bir özelliği ise, kalp ve damar hastalarına iyi gelmesidir. Düzenli lif tüketenlerin tüketmeyenlere oranla damar tıkanıklığı gibi durumlardan daha uzak kaldığı belirtiliyor. Kolesterole de iyi gelen lif 1 Adet Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar içerisinde 2,8 g olarak bulunuyor.

Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar İçerisinde Ne Kadar Demir Var?

Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar içerisinde hiç demir yok. Demir oranı 0.

Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar İçerisinde Ne Kadar Yağ Var?

Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar içerisinde Yağ bulunuyor. Aslında bildiğimiz üzere Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar içerisinde de karşılaştığımız bu yağlar, vücudumuz için enerji kaynağı. Vücudumuz birçok fiziksel aktivite için enerjiye ihtiyaç duyar. Tam da bu zamanlarda gerekli enerji için vücutlarımızda depolanan yağlar yakılır. 1 Adet Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar içerisinde 6,3 g yağ bulunmakta. Vücut yapımız limitsiz yağ depolamaya müsaittir. Dolayısıyla çok yağ depolayıp, bu yağı yakacak gerekli aktivite ve egzersizlerde bulunmazsak kilo almamız ve şişmanlamamız kaçınılmaz oluyor. Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar içerisinde ki yağ oranı da bu anlamda önemli.

Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar İçerisinde Ne Kadar Potasyum Var?

Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar içerisinde hiç potasyum yok. Potasyum oranı 0.

Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar İçerisinde Ne Kadar Protein Var?

Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar içerisinde Protein bulunuyor. Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar içerisinde bulunan bu protein aslında canlıların temel yapı taşlarından birisidir. Hayatın devamlılığı için çok çok önemli olan Protein Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar dışında et, süt, balık ve diğer hayvansal besinlerde bulunuyor. Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar içerisinde bulunan proteinin fazla alınması da karaciğer yetmezliği gibi hastalıklara neden olabiliyor. Bu sebeple Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar içerisinde bulunan Protein miktarını günlük dozunu kaçırmadan almamız lazım. Örneğin sporcuların kullandığı protein tozlarının faydası olduğu kadar zararlarının da olabileceği söz konusu. 1 Adet Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar içerisinde de 3,33 g Protein bulunuyor.

Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar İçerisinde Ne Kadar Sodyum Var?

Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar içerisinde Sodyum bulunuyor. Aslında günlük hayatımızda sodyumu en çok tuz ile alıyoruz. Ancak Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar ile de bir miktar sodyum alıyoruz. Belirtmek gerekirse 1 Adet Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar içerisinde yaklaşık olarak 0,11 mg sodyum bulunuyor. Peki Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar içerisinde de yer alan sodyum ne işe yarıyor? Sodyum kasların sinir ve fonksiyonlarının etkin çalışmasını sağlıyor. Sinir hücreleri arasındaki elektrokimyasal iletişim sodyum ile oluyor. Ayrıca sodyum, vücuttaki birçok fonksiyonun düzenli olarak çalışmasına yardımcı olur. Siz de Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar yiyerek sodyum almış olursunuz.

Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar İçerisinde Ne Kadar A Vitamini Var?

Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar içerisinde hiç A Vitamini yok. A Vitamini oranı 0.

Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar İçerisinde Ne Kadar C Vitamini Var?

Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar içerisinde hiç C Vitamini yok. C Vitamini oranı 0.

Peki miktar olarak Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar içerisindeki hangi maddeden ne kadar var? Mesela ne kadar Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar yersek ne kadar kalori alıyoruz? Ne kadar vitamin alıyoruz? Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar içerisinde ne kadar Karbonhidrat, Protein ve Yağ var? Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar içerisinde vitamin var mı? Varsa hangi vitaminler var. İşte Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar içerisindeki besinler ve miktarı...

1 Adet Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar İçindeki Besinler

  • 19,78 Karbonhidrat
  • 3,33 Protein
  • 6,3 Yağ
  • 2,8 Lif
  • 0 Kolesterol
  • 0,11 Sodyum
  • 0 Potasyum
  • 0 Kalsiyum
  • 0 A Vitamini
  • 0 C Vitamini
  • 19,78 Karbonhidrat

1 Porsiyon (Orta) Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar İçindeki Besinler

  • 19,78 Karbonhidrat
  • 3,33 Protein
  • 6,3 Yağ
  • 2,8 Lif
  • 0 Kolesterol
  • 0,11 Sodyum
  • 0 Potasyum
  • 0 Kalsiyum
  • 0 A Vitamini
  • 0 C Vitamini
  • 19,78 Karbonhidrat

1 Paket Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar İçindeki Besinler

  • 19,78 Karbonhidrat
  • 3,33 Protein
  • 6,3 Yağ
  • 2,8 Lif
  • 0 Kolesterol
  • 0,11 Sodyum
  • 0 Potasyum
  • 0 Kalsiyum
  • 0 A Vitamini
  • 0 C Vitamini
  • 19,78 Karbonhidrat

1 Gram Wasa Çikolata Ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar İçindeki Besinler

  • 0,57 Karbonhidrat
  • 0,1 Protein
  • 0,18 Yağ
  • 0,08 Lif
  • 0 Kolesterol
  • 0 Sodyum
  • 0 Potasyum
  • 0 Kalsiyum
  • 0 A Vitamini
  • 0 C Vitamini
  • 0,57 Karbonhidrat

DİĞER



EN ÇOK BAKILAN BESİNLER

BESİN DEĞERLERİ


WASA ÇİKOLATA VE FINDIKLI TAHILLI ÇITIR BAR İÇİNDEKİ BESİNLER

Karbonhidrat (g)
0
 
Protein (g)
0
 
Yağ (g)
0
 
Kolesterol (mg)
0
 
Sodyum (mg)
0
 
Potasyum (mg)
0
 
Kalsiyum (mg)
0
 
Vitamin A (iu)
0
 
Vitamin C (mg)
0
 
Demir (g)
0