Pınar Dilim Tost Peyniri Kaç Kalori?


MİKTAR

BİRİM



TOPLAM KALORİ



Pınar Dilim Tost Peyniri Kaç Kalori? Pınar Dilim Tost Peyniri Kilo Yapar mı? Şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Faydalı mı?

Pınar Dilim Tost Peyniri Kaç Kalori? Pınar Dilim Tost Peyniri Kilo Yapar mı? Şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Faydalı mı?

Pınar Dilim Tost Peyniri yemek zararlı mı? faydalı mı? Pınar Dilim Tost Peyniri kaç kalori? Pınar Dilim Tost Peyniri içerisinde ne kadar protein, yağ ve lif var? Pınar Dilim Tost Peyniri içinde vitamin var mı? Kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Besin değeri ne kadar?

Pınar Dilim Tost Peyniri kaç kalori, Pınar Dilim Tost Peyniri yemek şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Pınar Dilim Tost Peyniri gıdasının içerisinde hangi maddeler var? Zararlı mı? Faydalı mı? Ne sıklıkla tüketmek ve nasıl yemek lazım? Pınar Dilim Tost Peyniri ile ilgili sıkça sorular soruların cevabını vermeden önce Pınar Dilim Tost Peyniri ile ilgili tüm besin değerlerini bilmek gerekiyor.

Pınar Dilim Tost Peyniri İçerisinde Ne Kadar Kalsiyum Var?

Pınar Dilim Tost Peyniri içerisinde Kalsiyum bulunuyor. Özellikle süt ve süt ürünlerinde yüksek miktarda bulunan kalsiyum Pınar Dilim Tost Peyniri içerisinde de var. 1 Dilim (Orta) Pınar Dilim Tost Peyniri içerisinde 36,92 mg kalsiyum bulunuyor. Kalsiyumun kemik sağlığı ve kemik gelişimi için son derece faydalıdır. Günlük ihtiyacımızda inek sütü, peynir ve yoğurttan bol miktarda alabildiğimiz kalsiyumu Pınar Dilim Tost Peyniri yiyerek de alabiliyoruz. Pınar Dilim Tost Peyniri içerisinde bulunan kalsiyum da kemiklerimiz için son derece önemli bir besin kaynağıdır. Özellikle yaşlılıkta kemik sağlığımız için son derece önemli olan kalsiyumu tüketmemiz gerekmektedir. Bu sebeple Pınar Dilim Tost Peyniri yemek de kalsiyum almamız için önemli olacaktır.

Pınar Dilim Tost Peyniri İçerisinde Ne Kadar Kalori Var?

1 Dilim (Orta) Pınar Dilim Tost Peyniri içerisinde ortalama 18,57 kalori bulunuyor. Kalori nedir? Ne işe yarar? Pınar Dilim Tost Peyniri içerisinde bulunan kalori az mı çok mu? Faydalı mı zararlı mı? Gibi sorular günümüzde sıkça soruluyor. Pınar Dilim Tost Peyniri içesinde de belirli bir miktarda bulunan kalori, bizim enerji kaynağımızdır. Gün içerisinde yapacağımız tüm aktiviteler için enerjiye ihtiyaç duyarız. Ortalama 1 kilo verebilmek için yaklaşık olarak 7-8 bin kalori eksiye düşmemiz gerekmektedir. Pınar Dilim Tost Peyniri içerisinde bulunan kalori miktarıyla bunu dengelemek mümkün. Kalorisi fazla yiyecekleri az tüketmek her zaman bizim sağlığımız için önemli olacaktır.

Pınar Dilim Tost Peyniri İçerisinde Ne Kadar Karbonhidrat Var?

Pınar Dilim Tost Peyniri içerisinde Karbonhidrat bulunuyor. Karbonhidratların en büyük faydası vücutta enerji ve ısı ihtiyacını karşılıyor olması. 1 gram karbonhidrat yaklaşık olarak vücudumuza 4 kalori kazandırıyor. 1 Dilim (Orta) Pınar Dilim Tost Peyniri içerisinde yaklaşık olarak 0,15 g karbonhidrat bulunmaktadır.

Pınar Dilim Tost Peyniri İçerisinde Ne Kadar Kolesterol Var?

Pınar Dilim Tost Peyniri içerisinde hiç kolesterol yok. Kolesterol oranı 0.

Pınar Dilim Tost Peyniri İçerisinde Ne Kadar Lif Var?

Pınar Dilim Tost Peyniri içerisinde hiç lif yok. Lif oranı 0.

Pınar Dilim Tost Peyniri İçerisinde Ne Kadar Demir Var?

Pınar Dilim Tost Peyniri içerisinde hiç demir yok. Demir oranı 0.

Pınar Dilim Tost Peyniri İçerisinde Ne Kadar Yağ Var?

Pınar Dilim Tost Peyniri içerisinde Yağ bulunuyor. Aslında bildiğimiz üzere Pınar Dilim Tost Peyniri içerisinde de karşılaştığımız bu yağlar, vücudumuz için enerji kaynağı. Vücudumuz birçok fiziksel aktivite için enerjiye ihtiyaç duyar. Tam da bu zamanlarda gerekli enerji için vücutlarımızda depolanan yağlar yakılır. 1 Dilim (Orta) Pınar Dilim Tost Peyniri içerisinde 1,46 g yağ bulunmakta. Vücut yapımız limitsiz yağ depolamaya müsaittir. Dolayısıyla çok yağ depolayıp, bu yağı yakacak gerekli aktivite ve egzersizlerde bulunmazsak kilo almamız ve şişmanlamamız kaçınılmaz oluyor. Pınar Dilim Tost Peyniri içerisinde ki yağ oranı da bu anlamda önemli.

Pınar Dilim Tost Peyniri İçerisinde Ne Kadar Potasyum Var?

Pınar Dilim Tost Peyniri içerisinde hiç potasyum yok. Potasyum oranı 0.

Pınar Dilim Tost Peyniri İçerisinde Ne Kadar Protein Var?

Pınar Dilim Tost Peyniri içerisinde Protein bulunuyor. Pınar Dilim Tost Peyniri içerisinde bulunan bu protein aslında canlıların temel yapı taşlarından birisidir. Hayatın devamlılığı için çok çok önemli olan Protein Pınar Dilim Tost Peyniri dışında et, süt, balık ve diğer hayvansal besinlerde bulunuyor. Pınar Dilim Tost Peyniri içerisinde bulunan proteinin fazla alınması da karaciğer yetmezliği gibi hastalıklara neden olabiliyor. Bu sebeple Pınar Dilim Tost Peyniri içerisinde bulunan Protein miktarını günlük dozunu kaçırmadan almamız lazım. Örneğin sporcuların kullandığı protein tozlarının faydası olduğu kadar zararlarının da olabileceği söz konusu. 1 Dilim (Orta) Pınar Dilim Tost Peyniri içerisinde de 1,2 g Protein bulunuyor.

Pınar Dilim Tost Peyniri İçerisinde Ne Kadar Sodyum Var?

Pınar Dilim Tost Peyniri içerisinde hiç sodyum yok. Sodyum oranı 0.

Pınar Dilim Tost Peyniri İçerisinde Ne Kadar A Vitamini Var?

Pınar Dilim Tost Peyniri içerisinde hiç A Vitamini yok. A Vitamini oranı 0.

Pınar Dilim Tost Peyniri İçerisinde Ne Kadar C Vitamini Var?

Pınar Dilim Tost Peyniri içerisinde hiç C Vitamini yok. C Vitamini oranı 0.

Peki miktar olarak Pınar Dilim Tost Peyniri içerisindeki hangi maddeden ne kadar var? Mesela ne kadar Pınar Dilim Tost Peyniri yersek ne kadar kalori alıyoruz? Ne kadar vitamin alıyoruz? Pınar Dilim Tost Peyniri içerisinde ne kadar Karbonhidrat, Protein ve Yağ var? Pınar Dilim Tost Peyniri içerisinde vitamin var mı? Varsa hangi vitaminler var. İşte Pınar Dilim Tost Peyniri içerisindeki besinler ve miktarı...

1 Dilim (Orta) Pınar Dilim Tost Peyniri İçindeki Besinler

  • 0,15 Karbonhidrat
  • 1,2 Protein
  • 1,46 Yağ
  • 0 Lif
  • 0 Kolesterol
  • 0 Sodyum
  • 0 Potasyum
  • 36,92 Kalsiyum
  • 0 A Vitamini
  • 0 C Vitamini
  • 0,15 Karbonhidrat

1 Dilim (Yarım) Pınar Dilim Tost Peyniri İçindeki Besinler

  • 0,07 Karbonhidrat
  • 0,56 Protein
  • 0,68 Yağ
  • 0 Lif
  • 0 Kolesterol
  • 0 Sodyum
  • 0 Potasyum
  • 17,04 Kalsiyum
  • 0 A Vitamini
  • 0 C Vitamini
  • 0,07 Karbonhidrat

1 Paket (350g) Pınar Dilim Tost Peyniri İçindeki Besinler

  • 8,05 Karbonhidrat
  • 64,75 Protein
  • 78,75 Yağ
  • 0 Lif
  • 0 Kolesterol
  • 0 Sodyum
  • 0 Potasyum
  • 1988 Kalsiyum
  • 0 A Vitamini
  • 0 C Vitamini
  • 8,05 Karbonhidrat

1 Gram Pınar Dilim Tost Peyniri İçindeki Besinler

  • 0,02 Karbonhidrat
  • 0,19 Protein
  • 0,23 Yağ
  • 0 Lif
  • 0 Kolesterol
  • 0 Sodyum
  • 0 Potasyum
  • 5,68 Kalsiyum
  • 0 A Vitamini
  • 0 C Vitamini
  • 0,02 Karbonhidrat

DİĞER



EN ÇOK BAKILAN BESİNLER

BESİN DEĞERLERİ


PINAR DİLİM TOST PEYNİRİ İÇİNDEKİ BESİNLER

Karbonhidrat (g)
0
 
Protein (g)
0
 
Yağ (g)
0
 
Kolesterol (mg)
0
 
Sodyum (mg)
0
 
Potasyum (mg)
0
 
Kalsiyum (mg)
0
 
Vitamin A (iu)
0
 
Vitamin C (mg)
0
 
Demir (g)
0