Dr. Oetker Tek Kullanımlık Çikolatalı Sos kaç kalori, Dr. Oetker Tek Kullanımlık Çikolatalı Sos yemek şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Dr. Oetker Tek Kullanımlık Çikolatalı Sos gıdasının içerisinde hangi maddeler var? Zararlı mı? Faydalı mı? Ne sıklıkla tüketmek ve nasıl yemek lazım? Dr. Oetker Tek Kullanımlık Çikolatalı Sos ile ilgili sıkça sorular soruların cevabını vermeden önce Dr. Oetker Tek Kullanımlık Çikolatalı Sos ile ilgili tüm besin değerlerini bilmek gerekiyor.
Dr. Oetker Tek Kullanımlık Çikolatalı Sos içerisinde hiç kalsiyum yok. Kalsiyum oranı 0.
1 Paket Dr. Oetker Tek Kullanımlık Çikolatalı Sos içerisinde ortalama 140 kalori bulunuyor. Kalori nedir? Ne işe yarar? Dr. Oetker Tek Kullanımlık Çikolatalı Sos içerisinde bulunan kalori az mı çok mu? Faydalı mı zararlı mı? Gibi sorular günümüzde sıkça soruluyor. Dr. Oetker Tek Kullanımlık Çikolatalı Sos içesinde de belirli bir miktarda bulunan kalori, bizim enerji kaynağımızdır. Gün içerisinde yapacağımız tüm aktiviteler için enerjiye ihtiyaç duyarız. Ortalama 1 kilo verebilmek için yaklaşık olarak 7-8 bin kalori eksiye düşmemiz gerekmektedir. Dr. Oetker Tek Kullanımlık Çikolatalı Sos içerisinde bulunan kalori miktarıyla bunu dengelemek mümkün. Kalorisi fazla yiyecekleri az tüketmek her zaman bizim sağlığımız için önemli olacaktır.
Dr. Oetker Tek Kullanımlık Çikolatalı Sos içerisinde Karbonhidrat bulunuyor. Karbonhidratların en büyük faydası vücutta enerji ve ısı ihtiyacını karşılıyor olması. 1 gram karbonhidrat yaklaşık olarak vücudumuza 4 kalori kazandırıyor. 1 Paket Dr. Oetker Tek Kullanımlık Çikolatalı Sos içerisinde yaklaşık olarak 30,1 g karbonhidrat bulunmaktadır.
Dr. Oetker Tek Kullanımlık Çikolatalı Sos içerisinde hiç kolesterol yok. Kolesterol oranı 0.
Dr. Oetker Tek Kullanımlık Çikolatalı Sos içerisinde hiç lif yok. Lif oranı 0.
Dr. Oetker Tek Kullanımlık Çikolatalı Sos içerisinde hiç demir yok. Demir oranı 0.
Dr. Oetker Tek Kullanımlık Çikolatalı Sos içerisinde Yağ bulunuyor. Aslında bildiğimiz üzere Dr. Oetker Tek Kullanımlık Çikolatalı Sos içerisinde de karşılaştığımız bu yağlar, vücudumuz için enerji kaynağı. Vücudumuz birçok fiziksel aktivite için enerjiye ihtiyaç duyar. Tam da bu zamanlarda gerekli enerji için vücutlarımızda depolanan yağlar yakılır. 1 Paket Dr. Oetker Tek Kullanımlık Çikolatalı Sos içerisinde 1,6 g yağ bulunmakta. Vücut yapımız limitsiz yağ depolamaya müsaittir. Dolayısıyla çok yağ depolayıp, bu yağı yakacak gerekli aktivite ve egzersizlerde bulunmazsak kilo almamız ve şişmanlamamız kaçınılmaz oluyor. Dr. Oetker Tek Kullanımlık Çikolatalı Sos içerisinde ki yağ oranı da bu anlamda önemli.
Dr. Oetker Tek Kullanımlık Çikolatalı Sos içerisinde hiç potasyum yok. Potasyum oranı 0.
Dr. Oetker Tek Kullanımlık Çikolatalı Sos içerisinde Protein bulunuyor. Dr. Oetker Tek Kullanımlık Çikolatalı Sos içerisinde bulunan bu protein aslında canlıların temel yapı taşlarından birisidir. Hayatın devamlılığı için çok çok önemli olan Protein Dr. Oetker Tek Kullanımlık Çikolatalı Sos dışında et, süt, balık ve diğer hayvansal besinlerde bulunuyor. Dr. Oetker Tek Kullanımlık Çikolatalı Sos içerisinde bulunan proteinin fazla alınması da karaciğer yetmezliği gibi hastalıklara neden olabiliyor. Bu sebeple Dr. Oetker Tek Kullanımlık Çikolatalı Sos içerisinde bulunan Protein miktarını günlük dozunu kaçırmadan almamız lazım. Örneğin sporcuların kullandığı protein tozlarının faydası olduğu kadar zararlarının da olabileceği söz konusu. 1 Paket Dr. Oetker Tek Kullanımlık Çikolatalı Sos içerisinde de 1,3 g Protein bulunuyor.
Dr. Oetker Tek Kullanımlık Çikolatalı Sos içerisinde hiç sodyum yok. Sodyum oranı 0.
Dr. Oetker Tek Kullanımlık Çikolatalı Sos içerisinde hiç A Vitamini yok. A Vitamini oranı 0.
Dr. Oetker Tek Kullanımlık Çikolatalı Sos içerisinde hiç C Vitamini yok. C Vitamini oranı 0.
Peki miktar olarak Dr. Oetker Tek Kullanımlık Çikolatalı Sos içerisindeki hangi maddeden ne kadar var? Mesela ne kadar Dr. Oetker Tek Kullanımlık Çikolatalı Sos yersek ne kadar kalori alıyoruz? Ne kadar vitamin alıyoruz? Dr. Oetker Tek Kullanımlık Çikolatalı Sos içerisinde ne kadar Karbonhidrat, Protein ve Yağ var? Dr. Oetker Tek Kullanımlık Çikolatalı Sos içerisinde vitamin var mı? Varsa hangi vitaminler var. İşte Dr. Oetker Tek Kullanımlık Çikolatalı Sos içerisindeki besinler ve miktarı...
