Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç Kaç Kalori?


MİKTAR

BİRİM



TOPLAM KALORİ



Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç Kaç Kalori? Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç Kilo Yapar mı? Şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Faydalı mı?

Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç Kaç Kalori? Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç Kilo Yapar mı? Şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Faydalı mı?

Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç yemek zararlı mı? faydalı mı? Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç kaç kalori? Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç içerisinde ne kadar protein, yağ ve lif var? Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç içinde vitamin var mı? Kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Besin değeri ne kadar?

Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç kaç kalori, Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç yemek şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç gıdasının içerisinde hangi maddeler var? Zararlı mı? Faydalı mı? Ne sıklıkla tüketmek ve nasıl yemek lazım? Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç ile ilgili sıkça sorular soruların cevabını vermeden önce Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç ile ilgili tüm besin değerlerini bilmek gerekiyor.

Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç İçerisinde Ne Kadar Kalsiyum Var?

Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç içerisinde hiç kalsiyum yok. Kalsiyum oranı 0.

Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç İçerisinde Ne Kadar Kalori Var?

1 Adet (Orta) Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç içerisinde ortalama 120 kalori bulunuyor. Kalori nedir? Ne işe yarar? Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç içerisinde bulunan kalori az mı çok mu? Faydalı mı zararlı mı? Gibi sorular günümüzde sıkça soruluyor. Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç içesinde de belirli bir miktarda bulunan kalori, bizim enerji kaynağımızdır. Gün içerisinde yapacağımız tüm aktiviteler için enerjiye ihtiyaç duyarız. Ortalama 1 kilo verebilmek için yaklaşık olarak 7-8 bin kalori eksiye düşmemiz gerekmektedir. Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç içerisinde bulunan kalori miktarıyla bunu dengelemek mümkün. Kalorisi fazla yiyecekleri az tüketmek her zaman bizim sağlığımız için önemli olacaktır.

Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç İçerisinde Ne Kadar Karbonhidrat Var?

Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç içerisinde Karbonhidrat bulunuyor. Karbonhidratların en büyük faydası vücutta enerji ve ısı ihtiyacını karşılıyor olması. 1 gram karbonhidrat yaklaşık olarak vücudumuza 4 kalori kazandırıyor. 1 Adet (Orta) Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç içerisinde yaklaşık olarak 12,15 g karbonhidrat bulunmaktadır.

Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç İçerisinde Ne Kadar Kolesterol Var?

Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç içerisinde hiç kolesterol yok. Kolesterol oranı 0.

Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç İçerisinde Ne Kadar Lif Var?

Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç içerisinde hiç lif yok. Lif oranı 0.

Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç İçerisinde Ne Kadar Demir Var?

Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç içerisinde hiç demir yok. Demir oranı 0.

Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç İçerisinde Ne Kadar Yağ Var?

Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç içerisinde Yağ bulunuyor. Aslında bildiğimiz üzere Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç içerisinde de karşılaştığımız bu yağlar, vücudumuz için enerji kaynağı. Vücudumuz birçok fiziksel aktivite için enerjiye ihtiyaç duyar. Tam da bu zamanlarda gerekli enerji için vücutlarımızda depolanan yağlar yakılır. 1 Adet (Orta) Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç içerisinde 5,6 g yağ bulunmakta. Vücut yapımız limitsiz yağ depolamaya müsaittir. Dolayısıyla çok yağ depolayıp, bu yağı yakacak gerekli aktivite ve egzersizlerde bulunmazsak kilo almamız ve şişmanlamamız kaçınılmaz oluyor. Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç içerisinde ki yağ oranı da bu anlamda önemli.

Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç İçerisinde Ne Kadar Potasyum Var?

Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç içerisinde hiç potasyum yok. Potasyum oranı 0.

Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç İçerisinde Ne Kadar Protein Var?

Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç içerisinde Protein bulunuyor. Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç içerisinde bulunan bu protein aslında canlıların temel yapı taşlarından birisidir. Hayatın devamlılığı için çok çok önemli olan Protein Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç dışında et, süt, balık ve diğer hayvansal besinlerde bulunuyor. Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç içerisinde bulunan proteinin fazla alınması da karaciğer yetmezliği gibi hastalıklara neden olabiliyor. Bu sebeple Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç içerisinde bulunan Protein miktarını günlük dozunu kaçırmadan almamız lazım. Örneğin sporcuların kullandığı protein tozlarının faydası olduğu kadar zararlarının da olabileceği söz konusu. 1 Adet (Orta) Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç içerisinde de 4,6 g Protein bulunuyor.

Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç İçerisinde Ne Kadar Sodyum Var?

Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç içerisinde hiç sodyum yok. Sodyum oranı 0.

Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç İçerisinde Ne Kadar A Vitamini Var?

Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç içerisinde hiç A Vitamini yok. A Vitamini oranı 0.

Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç İçerisinde Ne Kadar C Vitamini Var?

Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç içerisinde hiç C Vitamini yok. C Vitamini oranı 0.

Peki miktar olarak Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç içerisindeki hangi maddeden ne kadar var? Mesela ne kadar Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç yersek ne kadar kalori alıyoruz? Ne kadar vitamin alıyoruz? Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç içerisinde ne kadar Karbonhidrat, Protein ve Yağ var? Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç içerisinde vitamin var mı? Varsa hangi vitaminler var. İşte Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç içerisindeki besinler ve miktarı...

1 Adet (Orta) Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç İçindeki Besinler

  • 12,15 Karbonhidrat
  • 4,6 Protein
  • 5,6 Yağ
  • 0 Lif
  • 0 Kolesterol
  • 0 Sodyum
  • 0 Potasyum
  • 0 Kalsiyum
  • 0 A Vitamini
  • 0 C Vitamini
  • 12,15 Karbonhidrat

1 Paket Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç İçindeki Besinler

  • 24,3 Karbonhidrat
  • 9,2 Protein
  • 11,2 Yağ
  • 0 Lif
  • 0 Kolesterol
  • 0 Sodyum
  • 0 Potasyum
  • 0 Kalsiyum
  • 0 A Vitamini
  • 0 C Vitamini
  • 24,3 Karbonhidrat

1 Paket (Yarım) Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç İçindeki Besinler

  • 12,15 Karbonhidrat
  • 4,6 Protein
  • 5,6 Yağ
  • 0 Lif
  • 0 Kolesterol
  • 0 Sodyum
  • 0 Potasyum
  • 0 Kalsiyum
  • 0 A Vitamini
  • 0 C Vitamini
  • 12,15 Karbonhidrat

1 Gram Dardanel Mister No Kenarlı Ton Balıklı Sandviç İçindeki Besinler

  • 0,17 Karbonhidrat
  • 0,07 Protein
  • 0,08 Yağ
  • 0 Lif
  • 0 Kolesterol
  • 0 Sodyum
  • 0 Potasyum
  • 0 Kalsiyum
  • 0 A Vitamini
  • 0 C Vitamini
  • 0,17 Karbonhidrat

DİĞER



EN ÇOK BAKILAN BESİNLER

BESİN DEĞERLERİ


DARDANEL MİSTER NO KENARLI TON BALIKLI SANDVİÇ İÇİNDEKİ BESİNLER

Karbonhidrat (g)
0
 
Protein (g)
0
 
Yağ (g)
0
 
Kolesterol (mg)
0
 
Sodyum (mg)
0
 
Potasyum (mg)
0
 
Kalsiyum (mg)
0
 
Vitamin A (iu)
0
 
Vitamin C (mg)
0
 
Demir (g)
0