Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker Kaç Kalori?


MİKTAR

BİRİM



TOPLAM KALORİ



Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker Kaç Kalori? Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker Kilo Yapar mı? Şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Faydalı mı?

Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker Kaç Kalori? Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker Kilo Yapar mı? Şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Faydalı mı?

Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker yemek zararlı mı? faydalı mı? Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker kaç kalori? Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker içerisinde ne kadar protein, yağ ve lif var? Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker içinde vitamin var mı? Kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Besin değeri ne kadar?

Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker kaç kalori, Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker yemek şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker gıdasının içerisinde hangi maddeler var? Zararlı mı? Faydalı mı? Ne sıklıkla tüketmek ve nasıl yemek lazım? Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker ile ilgili sıkça sorular soruların cevabını vermeden önce Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker ile ilgili tüm besin değerlerini bilmek gerekiyor.

Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker İçerisinde Ne Kadar Kalsiyum Var?

Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker içerisinde hiç kalsiyum yok. Kalsiyum oranı 0.

Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker İçerisinde Ne Kadar Kalori Var?

1 Paket Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker içerisinde ortalama 265,2 kalori bulunuyor. Kalori nedir? Ne işe yarar? Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker içerisinde bulunan kalori az mı çok mu? Faydalı mı zararlı mı? Gibi sorular günümüzde sıkça soruluyor. Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker içesinde de belirli bir miktarda bulunan kalori, bizim enerji kaynağımızdır. Gün içerisinde yapacağımız tüm aktiviteler için enerjiye ihtiyaç duyarız. Ortalama 1 kilo verebilmek için yaklaşık olarak 7-8 bin kalori eksiye düşmemiz gerekmektedir. Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker içerisinde bulunan kalori miktarıyla bunu dengelemek mümkün. Kalorisi fazla yiyecekleri az tüketmek her zaman bizim sağlığımız için önemli olacaktır.

Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker İçerisinde Ne Kadar Karbonhidrat Var?

Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker içerisinde Karbonhidrat bulunuyor. Karbonhidratların en büyük faydası vücutta enerji ve ısı ihtiyacını karşılıyor olması. 1 gram karbonhidrat yaklaşık olarak vücudumuza 4 kalori kazandırıyor. 1 Paket Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker içerisinde yaklaşık olarak 37,86 g karbonhidrat bulunmaktadır.

Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker İçerisinde Ne Kadar Kolesterol Var?

Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker içerisinde hiç kolesterol yok. Kolesterol oranı 0.

Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker İçerisinde Ne Kadar Lif Var?

Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker içerisinde Lif bulunuyor. Günlük yaklaşık 25-30 gram arası tüketilmesi uygun olan lif 1 Paket Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker içerisinde yaklaşık olarak 4.5 g olarak ölçümleniyor. Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker içerisinde bulunan Lif'in en büyük faydalarından birisi bağırsakların hareketlerini düzenlemesidir. Bu sayede bağırsaklar dışkıyı çok daha rahat dışarı çıkarırlar. Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker yediğimizde içerisindeki lif sayesinde düzenli tuvalete çıkarız ve bu da bizim zayıflamamız için önemli bir etken olabilir. Bunun dışında lifin diğer bir özelliği ise, kalp ve damar hastalarına iyi gelmesidir. Düzenli lif tüketenlerin tüketmeyenlere oranla damar tıkanıklığı gibi durumlardan daha uzak kaldığı belirtiliyor. Kolesterole de iyi gelen lif 1 Paket Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker içerisinde 2,1 g olarak bulunuyor.

Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker İçerisinde Ne Kadar Demir Var?

Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker içerisinde hiç demir yok. Demir oranı 0.

Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker İçerisinde Ne Kadar Yağ Var?

Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker içerisinde Yağ bulunuyor. Aslında bildiğimiz üzere Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker içerisinde de karşılaştığımız bu yağlar, vücudumuz için enerji kaynağı. Vücudumuz birçok fiziksel aktivite için enerjiye ihtiyaç duyar. Tam da bu zamanlarda gerekli enerji için vücutlarımızda depolanan yağlar yakılır. 1 Paket Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker içerisinde 10,26 g yağ bulunmakta. Vücut yapımız limitsiz yağ depolamaya müsaittir. Dolayısıyla çok yağ depolayıp, bu yağı yakacak gerekli aktivite ve egzersizlerde bulunmazsak kilo almamız ve şişmanlamamız kaçınılmaz oluyor. Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker içerisinde ki yağ oranı da bu anlamda önemli.

Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker İçerisinde Ne Kadar Potasyum Var?

Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker içerisinde hiç potasyum yok. Potasyum oranı 0.

Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker İçerisinde Ne Kadar Protein Var?

Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker içerisinde Protein bulunuyor. Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker içerisinde bulunan bu protein aslında canlıların temel yapı taşlarından birisidir. Hayatın devamlılığı için çok çok önemli olan Protein Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker dışında et, süt, balık ve diğer hayvansal besinlerde bulunuyor. Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker içerisinde bulunan proteinin fazla alınması da karaciğer yetmezliği gibi hastalıklara neden olabiliyor. Bu sebeple Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker içerisinde bulunan Protein miktarını günlük dozunu kaçırmadan almamız lazım. Örneğin sporcuların kullandığı protein tozlarının faydası olduğu kadar zararlarının da olabileceği söz konusu. 1 Paket Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker içerisinde de 4,2 g Protein bulunuyor.

Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker İçerisinde Ne Kadar Sodyum Var?

Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker içerisinde Sodyum bulunuyor. Aslında günlük hayatımızda sodyumu en çok tuz ile alıyoruz. Ancak Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker ile de bir miktar sodyum alıyoruz. Belirtmek gerekirse 1 Paket Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker içerisinde yaklaşık olarak 1,14 mg sodyum bulunuyor. Peki Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker içerisinde de yer alan sodyum ne işe yarıyor? Sodyum kasların sinir ve fonksiyonlarının etkin çalışmasını sağlıyor. Sinir hücreleri arasındaki elektrokimyasal iletişim sodyum ile oluyor. Ayrıca sodyum, vücuttaki birçok fonksiyonun düzenli olarak çalışmasına yardımcı olur. Siz de Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker yiyerek sodyum almış olursunuz.

Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker İçerisinde Ne Kadar A Vitamini Var?

Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker içerisinde hiç A Vitamini yok. A Vitamini oranı 0.

Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker İçerisinde Ne Kadar C Vitamini Var?

Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker içerisinde hiç C Vitamini yok. C Vitamini oranı 0.

Peki miktar olarak Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker içerisindeki hangi maddeden ne kadar var? Mesela ne kadar Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker yersek ne kadar kalori alıyoruz? Ne kadar vitamin alıyoruz? Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker içerisinde ne kadar Karbonhidrat, Protein ve Yağ var? Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker içerisinde vitamin var mı? Varsa hangi vitaminler var. İşte Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker içerisindeki besinler ve miktarı...

1 Paket Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker İçindeki Besinler

  • 37,86 Karbonhidrat
  • 4,2 Protein
  • 10,26 Yağ
  • 2,1 Lif
  • 0 Kolesterol
  • 1,14 Sodyum
  • 0 Potasyum
  • 0 Kalsiyum
  • 0 A Vitamini
  • 0 C Vitamini
  • 37,86 Karbonhidrat

1 Gram Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı Çubuk Kraker İçindeki Besinler

  • 0,63 Karbonhidrat
  • 0,07 Protein
  • 0,17 Yağ
  • 0,04 Lif
  • 0 Kolesterol
  • 0,02 Sodyum
  • 0 Potasyum
  • 0 Kalsiyum
  • 0 A Vitamini
  • 0 C Vitamini
  • 0,63 Karbonhidrat

DİĞER



EN ÇOK BAKILAN BESİNLER

BESİN DEĞERLERİ


CRAX PATLAYAN LEZZET ACI BAHARATLI ÇUBUK KRAKER İÇİNDEKİ BESİNLER

Karbonhidrat (g)
0
 
Protein (g)
0
 
Yağ (g)
0
 
Kolesterol (mg)
0
 
Sodyum (mg)
0
 
Potasyum (mg)
0
 
Kalsiyum (mg)
0
 
Vitamin A (iu)
0
 
Vitamin C (mg)
0
 
Demir (g)
0