Activia Probiyotik Smoothie Çilek-Goji kaç kalori, Activia Probiyotik Smoothie Çilek-Goji yemek şişmanlatır mı? Zayıflatır mı? Activia Probiyotik Smoothie Çilek-Goji gıdasının içerisinde hangi maddeler var? Zararlı mı? Faydalı mı? Ne sıklıkla tüketmek ve nasıl yemek lazım? Activia Probiyotik Smoothie Çilek-Goji ile ilgili sıkça sorular soruların cevabını vermeden önce Activia Probiyotik Smoothie Çilek-Goji ile ilgili tüm besin değerlerini bilmek gerekiyor.
Activia Probiyotik Smoothie Çilek-Goji içerisinde hiç kalsiyum yok. Kalsiyum oranı 0.
1 Kutu Activia Probiyotik Smoothie Çilek-Goji içerisinde ortalama 86 kalori bulunuyor. Kalori nedir? Ne işe yarar? Activia Probiyotik Smoothie Çilek-Goji içerisinde bulunan kalori az mı çok mu? Faydalı mı zararlı mı? Gibi sorular günümüzde sıkça soruluyor. Activia Probiyotik Smoothie Çilek-Goji içesinde de belirli bir miktarda bulunan kalori, bizim enerji kaynağımızdır. Gün içerisinde yapacağımız tüm aktiviteler için enerjiye ihtiyaç duyarız. Ortalama 1 kilo verebilmek için yaklaşık olarak 7-8 bin kalori eksiye düşmemiz gerekmektedir. Activia Probiyotik Smoothie Çilek-Goji içerisinde bulunan kalori miktarıyla bunu dengelemek mümkün. Kalorisi fazla yiyecekleri az tüketmek her zaman bizim sağlığımız için önemli olacaktır.
Activia Probiyotik Smoothie Çilek-Goji içerisinde Karbonhidrat bulunuyor. Karbonhidratların en büyük faydası vücutta enerji ve ısı ihtiyacını karşılıyor olması. 1 gram karbonhidrat yaklaşık olarak vücudumuza 4 kalori kazandırıyor. 1 Kutu Activia Probiyotik Smoothie Çilek-Goji içerisinde yaklaşık olarak 14 g karbonhidrat bulunmaktadır.
Activia Probiyotik Smoothie Çilek-Goji içerisinde hiç kolesterol yok. Kolesterol oranı 0.
Activia Probiyotik Smoothie Çilek-Goji içerisinde hiç lif yok. Lif oranı 0.
Activia Probiyotik Smoothie Çilek-Goji içerisinde hiç demir yok. Demir oranı 0.
Activia Probiyotik Smoothie Çilek-Goji içerisinde Yağ bulunuyor. Aslında bildiğimiz üzere Activia Probiyotik Smoothie Çilek-Goji içerisinde de karşılaştığımız bu yağlar, vücudumuz için enerji kaynağı. Vücudumuz birçok fiziksel aktivite için enerjiye ihtiyaç duyar. Tam da bu zamanlarda gerekli enerji için vücutlarımızda depolanan yağlar yakılır. 1 Kutu Activia Probiyotik Smoothie Çilek-Goji içerisinde 0,2 g yağ bulunmakta. Vücut yapımız limitsiz yağ depolamaya müsaittir. Dolayısıyla çok yağ depolayıp, bu yağı yakacak gerekli aktivite ve egzersizlerde bulunmazsak kilo almamız ve şişmanlamamız kaçınılmaz oluyor. Activia Probiyotik Smoothie Çilek-Goji içerisinde ki yağ oranı da bu anlamda önemli.
Activia Probiyotik Smoothie Çilek-Goji içerisinde hiç potasyum yok. Potasyum oranı 0.
Activia Probiyotik Smoothie Çilek-Goji içerisinde Protein bulunuyor. Activia Probiyotik Smoothie Çilek-Goji içerisinde bulunan bu protein aslında canlıların temel yapı taşlarından birisidir. Hayatın devamlılığı için çok çok önemli olan Protein Activia Probiyotik Smoothie Çilek-Goji dışında et, süt, balık ve diğer hayvansal besinlerde bulunuyor. Activia Probiyotik Smoothie Çilek-Goji içerisinde bulunan proteinin fazla alınması da karaciğer yetmezliği gibi hastalıklara neden olabiliyor. Bu sebeple Activia Probiyotik Smoothie Çilek-Goji içerisinde bulunan Protein miktarını günlük dozunu kaçırmadan almamız lazım. Örneğin sporcuların kullandığı protein tozlarının faydası olduğu kadar zararlarının da olabileceği söz konusu. 1 Kutu Activia Probiyotik Smoothie Çilek-Goji içerisinde de 7 g Protein bulunuyor.
Activia Probiyotik Smoothie Çilek-Goji içerisinde hiç sodyum yok. Sodyum oranı 0.
Activia Probiyotik Smoothie Çilek-Goji içerisinde hiç A Vitamini yok. A Vitamini oranı 0.
Activia Probiyotik Smoothie Çilek-Goji içerisinde hiç C Vitamini yok. C Vitamini oranı 0.
Peki miktar olarak Activia Probiyotik Smoothie Çilek-Goji içerisindeki hangi maddeden ne kadar var? Mesela ne kadar Activia Probiyotik Smoothie Çilek-Goji yersek ne kadar kalori alıyoruz? Ne kadar vitamin alıyoruz? Activia Probiyotik Smoothie Çilek-Goji içerisinde ne kadar Karbonhidrat, Protein ve Yağ var? Activia Probiyotik Smoothie Çilek-Goji içerisinde vitamin var mı? Varsa hangi vitaminler var. İşte Activia Probiyotik Smoothie Çilek-Goji içerisindeki besinler ve miktarı...
