Yazarlar Astroloji
Genel

Hayatımızın Vazgeçilmezi Tuzun Faydaları

02 Ocak 2017 Pazartesi 10:23
Hayatımızın Vazgeçilmezi Tuzun Faydaları

Tuz her zaman aman kullanmayın, aman uzak durun denilse de aslında hayatımızı sağlıklı bir şekilde devam ettirebilmemiz için ihtiyacımız olan bir maddedir.

Tuz her zaman aman kullanmayın, aman uzak durun denilse de aslında hayatımızı sağlıklı bir şekilde devam ettirebilmemiz için ihtiyacımız olan bir maddedir. Sadece yemeklerde değil, turşu ve zeytin kurarken, yumurta haşlarken, hatta bazı böcekleri öldürürken bile tuza ihtiyacımız bulunmaktadır.

Her deva diyemeyeceğimiz fakat hayatımızdan da çıkaramadığımız tuz, aslında vazgeçilmezimizdir. Zararları da yararları da bulunmasına rağmen kullanmaya devam ettiğimiz tuz, çok kullanılırsa zararları olsa da sağlık açısından önem taşımaktadır. Kaya tuzunda, insan vücudunda bulunan 84 elementin bulunması da aslında bizlere
tuzun faydaları hakkında gereken bilgileri vermektedir.

 1-Tuz Lambaları:
Her geçen gün gelişen ve değişen yaşam şartları sürekli yeni bir şeylerin icat edilmesine vesile olmaktadır. Tuz lambaları da işte bu yenilikler arasında yer almaktadır. Özellikle de yatak odalarında kullanılan tuz lambaları, ısı ve ışıkla ortaya iyonlar yaymakta ve bu iyonlar da psikolojik açıdan rahatlama sağlarken havadaki toz ve polenleri toplamaktadır. Evlerimizde bulunan elektronik eşyalar maalesef ki hayatımıza kolaylıklar sağladıkları kadar zarar vermektedirler. Özellikle de televizyonlar, elektriksel akımları ile insan sağlığına zarar vermektedir. Ancak bu tuz lambaları sayesinde bu tür zararlar önlenmiş olmaktadır.

2-İyot:
Tuzun yapısında bulunan iyot, troid bezinden hormon salgılanmasında oldukça önemli bir mineraldir. Ayrıca iyot, vücudumuzun gelişmesi, beyin ve sinir sistemimizin çalışması için de gerekli bir mineraldir. Özellikle de gebelikte iyot eksikliği durumunun yaşanması halinde bebeğin gelişmesi düzenli olmayacaktır. Gebelikteki iyot eksikliği düşüklere ve sakat doğan bebeklere sebep olmaktadır.

3-Tuzun Sağlığımıza Etkileri:
Tuz öncelikle vücudumuzdaki asit baz dengesini kurmakta ve elektrolit dengesini sağlamaktadır. Tansiyonu yükseltmek, idrar oluşturma olanağı sağlamak, bedensel ve zihinsel gelişime destek olmak gibi çok farklı yararlarının yanı sıra tuz, bebeklerin hamilelik sırasında beyin gelişimlerini destekler. Antiseptik özelliğe sahip olması ile de mikrop öldürücü özelliğe sahiptir. Ayrıca kas kramplarında da tedavi edici özelliği bulunan tuz, tuzlu su ile masaj yapılması sayesinde fayda sağlamaktadır.

4-Besinlerin Saklanması:
Tuz, besinlerin saklanmasında büyük rol oynamaktadır. Peynir, zeytin, turşu gibi gıdaların uzun süre dayanabilmeleri için salamura ve tuzlama uygulamalarının yapılması, hayatımızda tuzun oldukça önemli olduğunun bir kez daha altının çizilmesine yardımcı olmaktadır.

5-Tuzun Zararları:
Pek çok farklı faydası yanında oldukça fazla zararı da bulunan tuz, özellikle de yüksek tansiyon hastaları tarafından tüketilmemesi gereken bir maddedir. Tarihler boyunca ticaret için önemli bir madde olan tuz, çok aşırı tüketilmesi halinde kalp ve damar hastalıklarına yol açmaktadır. Ayrıca aşırı tüketimi sonucunda idrardaki kalsiyum miktarı artacağı için kemiklerde kalsiyum kaybı görülmesine enden olmaktadır. Bu durum da kemik erimesi sebebidir. Özellikle de diyabet hastalarında fazla kullanılması sonucunda vücutta su tutulmasına ve şişlikler oluşmasına sebep olmaktadır.

Faydaları da zararları da tartışılabilecek olan tuz hakkında her şeye
faydalarızararları site bilgilerinden ulaşmak mümkündür.

 

Misafir Avatar
İsim
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×

Bingöl Üniversitesi Fakülteler
Bingöl Üniversitesi, sekiz fakültesi ile eğitimde destek sağlayan bir yönelim göstermektedir. İktisadi...

Haberi Oku